Архивный номер 16 (498) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
Так ли уж вредно сладкое и соленое?
Неумеренная тяга к еде – начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать, советуют врачи-диетологи.
Секрет кавказских долгожителей
В семенах кукурузы содержится крахмал, белок, кукурузное масло, но мало витаминов и минеральных веществ.
Стакан молока – лучшее средство от бессонницы
Расстройство сна – одна из самых серьезных проблем, которая беспокоит современных горожан. Однако чашка «ночного» молока не только поможет им легко заснуть, но и придаст бодрости на следующий день.
Чтобы ноги были красивыми, ходите дома на носочках
Ученые подсчитали, что в день человек делает в среднем 18000 шагов. Но тот, у кого сидячая работа, — гораздо меньше. Именно малоподвижный образ жизни плохо сказывается на ногах. Часто в конце рабочего дня многие испытывают тяжесть в нижних конечностях. Чтобы снять отечность, расслабиться, рекомендуется делать специальную зарядку и ванночки для ног.
Усердствуя на дачном участке, можно с непривычки получить сердечный приступ
На майские праздники многие горожане отдыхать не собираются. Их зовет долг дачника. Но после зимнего «отпуска» многие потеряли физическую форму, поэтому во время работы в огороде не исключены травмы. Стараясь за несколько дней переделать на даче всю работу, горе-огородники возвращаются домой совершенно разбитыми.