12 августа 2003 годаВсе статьи
Архивный номер 32 (462) газеты. Здоровьечко
Рубрика:НовостиПроисшествияСпортАвтосалонПотребительПланета загадокЗдоровьечкоДела домашниеПесочницаЛицо номераАнонсыГороскопСмех-инфоПрогноз погоды
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
здоровьечко
Лечебные яблоки
Яблоки мы едим круглый год. Но их можно использовать и как лечебное средство. При ожирении, отеках и гипертонической болезни рекомендуются разгрузочные яблочные дни — один раз в неделю суточный рацион состоит исключительно из 1–1,5 килограмма яблок. С этим количеством плодов организм получает в среднем 4,5 г белков, 175,5 г углеводов, 1,47 г калия, 0,24 г натрия, 0,28 г кальция, 0,19 г фосфора, 1–1,2 л воды при калорийности 725 ккал. л.
здоровьечко
ЕСЛИ ПРОНОСИТ – НЕСИТЕСЬ ЗА ГРУШЕЙ
Груша — чуть ли не единственный фрукт, от которого не станет бурчать в животе. Если он, конечно, мытый. А если уж и случилось расстройство кишечника, то отвар или компот из сушки обязательно спасет, потому что они богаты особыми веществами — танинами, обладающими вяжущим действием.
