городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

10 апреля 2003, 13:20

Некоторые витамины в таблетках МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ И СЕРДЕЧНИКОВ

Если человек испытывает слабость, быстро устает, у него ухудшилась память и часто бывает плохое настроение, скорее всего, это авитаминоз, который весной наблюдается практически у каждого.

Чтобы набраться сил, многие сами назначают себе витаминные препараты. Однако это небезопасно. Принося пользу одним, синтетические витамины могут вызвать заболевания у других.

Витамин А улучшает зрение, состояние кожи, волос, слизистых оболочек. Он также выводит из организма «плохой» холестерин. Однако препарат противопоказан при желчнокаменной болезни и хроническом панкреатите. Людям с такими заболеваниями лучше налегать на морковь, петрушку и другие овощи, богатые витамином.

Витамин В3 защищает кожу от пигментации, делает ее эластичной и «увлажняет». Препарат противопоказан при стенокардии и артериальной гипертензии.

Витамин В12 принимают для профилактики и лечения анемий. Он может быть опасен при тромбоэмболии. Следует употреблять мясо, морские водоросли, чтобы восполнить нехватку.

Витамин С — прекрасная защита для иммунитета. Влияет на функцию иммунных клеток, выработку интерферона. Он просто необходим страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, у которых из-за недугов могут воспаляться десны. Препарат с осторожностью надо принимать тем, у кого больны почки. Чтобы избежать нехватки витамина, ешьте кислую капусту, цитрусовые, клюквуу.

Витамин D защищает детей от рахита, а взрослых — от остеопороза. Этот витамин также участвует в обмене фосфора в организме. Но препараты витамина не рекомендуются страдающим мочекаменной болезнью, почечной недостаточностью, а также тем, у кого с мочой выделяется много кальция. Дефицит витамина D можно восполнить, употребляя жирную рыбу, печень.

Витамин Е защищает клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, участвует в синтезе половых гормонов, нормализует свертываемость крови. Больным кардиосклерозом и перенесшим инфаркт миокарда применять препарат следует только в крайнем случае и под контролем специалистов.

Важно также знать, что любые синтетические витамины могут вызывать аллергическую реакцию. А чтобы витамины из продуктов хорошо усваивались, необходимо лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, дисбактериоз.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 14 (444) от 8 апреля 2003 года

плохая новость

Хлеб в области стал легче и дороже

кошелек

Пенсии выросли, но не у всех

разговор без посредников

Станислав Руппель: «Летом квартплата уменьшится на 40%»

выборы

Мальцев наложил вето. Депутаты тянут время

юридический ликбез

Все о социальных льготах: ветераны труда

беспредел

Малый бизнес в Курске душат налоги. Или налоговая?

милосердие

Ждем Максима из Москвы здоровым

случилось

Мэрия проиграла в Верховном суде

смирно!

В Курске появились сыны полка

нашествие

Область переживает паломничество китайцев

будьте внимательны

«ДДД» стоит пять рублей. И ни копейки больше!

малиновый звон

Знаменский собор обрел голос

кадры

На ГОКе – новый генеральный

большая вода

Паводок уже «на пороге»

столичный гость

Трошев поможет курским казакам

происшествия

Курских «скинхедов» судят и ловят

происшествия

Происшествия недели

спорт

ПОСЛЕ 11 АПРЕЛЯ «ДИНАМО» МОЖЕТ ОТДЫХАТЬ

здоровьечко

Это кислое слово «изжога»

здоровьечко

КЛЮКВЕННЫЙ МОРС ЗАЩИЩАЕТ СЕРДЦЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ

лицо номера

В Египте Оля отказалась от каравана верблюдов

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 2 585
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 841 368

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024