городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

8 декабря 2022, 10:07 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Названы основные симптомы дефицита витамина D

Дефицит витамина D в организме может проявляться несколькими симптомами, в их число входят и неочевидные, например, проблемы с зубами и раздражительность. Об этом рассказала врач-дерматолог Светлана Якубовская.

По словам доктора, применять витамин D нужно не только в холодное время года, но и летом.

– Врачи рекомендуют принимать витамин D и детям, и взрослым круглогодично. Многие отменяют его в летнее время. Да, синтез витамина D поддерживается в организме под воздействием ультрафиолетового излучения, также роль играют определенные пищевые продукты. Но люди, которые живут в жарких странах, тоже часто страдают от дефицита этого вещества, – обратила внимание Светлана Якубовская.

На нехватку витамина D в организме могут указывать такие признаки, как ломкость костей, слабость мышц, проблемы с зубами, частые простуды, раздражительность и потеря аппетита.

При нехватке витамина D в организме снижается уровень кальция. Отсюда переломы и проблемы с зубами. А частые простуды возникают, потому что витамин влияет на работу нашей иммунной системы.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов доктор посоветовала проверить уровень витамина D в организме.

Если уровень витамина D в организме снижен, нужно принимать лечебную дозировку, а если показатель находится в норме, то профилактическую, которая позволит поддерживать здоровье.

К слову, ранее врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказал, что низкий уровень витамина D негативно влияет на работу организма, вызывая развитие ряда опасных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера. По словам доктора, в мире почти у 70 процентов женщин, страдающих от бесплодия, был выявлен дефицит этого витамина.

sb.by

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 49 (1468) от 6 декабря 2022 года

Каток на месте кафе, лес на Красной площади. Как Курск готовится к встрече Нового года​праздничное

Каток на месте кафе, лес на Красной площади. Как Курск готовится к встрече Нового года

В регионе превышен эпидпорог по заболеваемости гриппомсезонное

В регионе превышен эпидпорог по заболеваемости гриппом

Роман Старовойт посетил позиции мобилизованных курян на Купянском направлениисво

Роман Старовойт посетил позиции мобилизованных курян на Купянском направлении

Скидок ниже уже не будет. В Курской области идет декада подписки на газету «Друг для друга»пора на почту!

Скидок ниже уже не будет. В Курской области идет декада подписки на газету «Друг для друга»

Вдова умершего от коронавируса врача хочет отсудить более 3 миллионовcovid-19

Вдова умершего от коронавируса врача хочет отсудить более 3 миллионов

Продолжаются атаки ВСУ на приграничные районына рубеже

Продолжаются атаки ВСУ на приграничные районы

Обстрелы, перебои с транспортом и зарплата учителей. Роман Старовойт ответил на вопросы курянот первого лица

Обстрелы, перебои с транспортом и зарплата учителей. Роман Старовойт ответил на вопросы курян

Житель Обояни спел на передаче Андрея Малахована экране

Житель Обояни спел на передаче Андрея Малахова

В Курске врачи провели уникальную операциюмедицина

В Курске врачи провели уникальную операцию

Назначены еще два министра в правительство Курской областикадры

Назначены еще два министра в правительство Курской области

Курянка собрала коллекцию деревенского бытастарина

Курянка собрала коллекцию деревенского быта

Депутаты Горсобрания получили мандаты и утвердили бюджетмуниципальный парламент

Депутаты Горсобрания получили мандаты и утвердили бюджет

Под Дмитриевом открыли памятник партизанамподвиг их бессмертен!

Под Дмитриевом открыли памятник партизанам

В Курске новые автобусы пустят по трем маршрутамтранспорт

В Курске новые автобусы пустят по трем маршрутам

С улиц начнут эвакуировать неправильно припаркованные машиныбудь в курсе!

С улиц начнут эвакуировать неправильно припаркованные машины

В Курской области насчитали 101 вид зимующих птицприрода

В Курской области насчитали 101 вид зимующих птиц

Охрана объектов и задержания опасных преступников: будни курского ОВОтакая служба

Охрана объектов и задержания опасных преступников: будни курского ОВО

Семейная империя Калошиныхизумрудные супруги

Семейная империя Калошиных

Записки путешественникавзгляд на древний курск

Записки путешественника

В Курске полицейские спасли девушку, застрявшую за балконом многоэтажкина краю

В Курске полицейские спасли девушку, застрявшую за балконом многоэтажки

Передано в суд дело о расстреле охранников бара «Карамель»громкое дело

Передано в суд дело о расстреле охранников бара «Карамель»

Курянин замерз, возвращаясь от товарищажуть!

Курянин замерз, возвращаясь от товарища

Четверо погибших в ДТП под Курскомпроисшествия

Четверо погибших в ДТП под Курском

Две женщины наказаны за организацию борделя в Курскепроисшествия

Две женщины наказаны за организацию борделя в Курске

В области утонули четыре человекапроисшествия

В области утонули четыре человека

Разгром от УГМК и выход в Финал четырехбольшой баскетбол

Разгром от УГМК и выход в Финал четырех

Курские боксеры стали лучшими в Анапе и Подмосковьеудар, еще удар!

Курские боксеры стали лучшими в Анапе и Подмосковье

Штангисты «озолотились» на турнире «Серебряный гриф»тяжелая атлетика

Штангисты «озолотились» на турнире «Серебряный гриф»

Куряне завоевали медали в спортивных танцах и акробатическом рок-н-роллепьедестал почета

Куряне завоевали медали в спортивных танцах и акробатическом рок-н-ролле

Печка перестала греть?есть проблема

Печка перестала греть?

За громкую музыку в авто могут наказатьактуально

За громкую музыку в авто могут наказать

Можно ли обгонять, если дорожную разметку не видно под снегомза рулем

Можно ли обгонять, если дорожную разметку не видно под снегом

Новые тарифы на услуги ЖКХ в Курской областикоммуналка

Новые тарифы на услуги ЖКХ в Курской области

Правила безопасности при очистке крыш от снега и льдаспециалисты информируют

Правила безопасности при очистке крыш от снега и льда

На Красной площади Курска можно получить бесплатную юридическую консультациююрмобиль

На Красной площади Курска можно получить бесплатную юридическую консультацию

В области запрещен лов рыбы на зимовальных ямахсезонное

В области запрещен лов рыбы на зимовальных ямах

В ведьм все еще верит миллиард человексверхъестественное

В ведьм все еще верит миллиард человек

Илон Маск показал чипированную обезьяну, которая печатает силой мыслитехнологии

Илон Маск показал чипированную обезьяну, которая печатает силой мысли

«Таинственные плиты» с Марса: сенсационная находка Curiosity?космос

«Таинственные плиты» с Марса: сенсационная находка Curiosity?

Подарки от «Академии Слуха»: второй слуховой аппарат бесплатно!не пропустите!  •  реклама

Подарки от «Академии Слуха»: второй слуховой аппарат бесплатно!

Как действуют препараты от насморка? Польза и вред сосудосуживающих средствсезон простуд

Как действуют препараты от насморка? Польза и вред сосудосуживающих средств

Выращиваем огурцы зимойогород на подоконнике

Выращиваем огурцы зимой

Злата Обыденнова: «Желание помочь идет из души»лицо номера

Злата Обыденнова: «Желание помочь идет из души»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 11 724
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 850 507

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024