ТворчествоЗнакомстваНовые лицаСупермодельKursk FashionАфишаСправочникОбъявленияТарифы DDDMedia
№ 25 (1444) от 21.06.2022 Обновление: 26.06.2022, 01:28 Самый большой сертифицированный тираж (19 300 экз.) в Курской области


Фильм: Мой папа – вождь! (Пушкинская карта)

Новые обстрелы в курском приграничье
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Ксения Дегтярева: «Предстоит много работать над собой»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 21 (1440) от 24 мая 2022Здоровьечко


ДЕТСКАЯ ГИГИЕНА

Как сэкономить на стоматологе?

Как известно, рот – не самое чистое место в организме человека. Постоянные тепло и влажность, наличие микроскопических частиц пищи обеспечивают благодатную среду для размножения микроорганизмов, обитающих в зубном налете. Отсюда и неопрятная улыбка, и несвежее дыхание, и, что хуже всего, больные зубы и десны. Поэтому первый и главный шаг к сохранению здоровой улыбки – регулярная и правильная чистка зубов. В нюансах разбираемся с кандидатом медицинских наук Жанной Бурак.

Первый пошел!

Первый прорезавшийся зуб – сигнал к тому, что пора делать чистку ежедневным двухразовым ритуалом для ребенка. Для процедуры можно использовать тканевый или силиконовый напальчник, силиконовую щетку с толстыми щетинками или лопастями. Или приобрести в аптеке специальные салфетки, пропитанные ксилитом, одно из свойств которого – снижение образования зубного налета. В крайнем случае сойдет даже марля, намотанная на палец.

Использовать салфетки с ксилитом можно и до прорезывания зубов, 1–2 раза в день протирая десны ребенка.

Чистить первые зубы малыша следует методом протирания с обеих сторон: внешней и внутренней. Движения направлены от десны к краю зуба («от красного к белому»). При такой чистке происходит одновременный массаж десен.

Во время процедуры важно обеспечить надежное и удобное (причем для родителей тоже!) положение ребенка. Например, уложить малыша на пеленальный стол или другую ровную поверхность, а чтобы головка не смещалась, зафиксировать ее, положив вокруг подушки или полотенце. Комфортна также позиция, как при кормлении грудью сидя. Если в чистке зубов малыша участвуют оба родителя, удобно сесть друг к другу коленями и уложить на них ребенка. Тогда один из родителей сможет придерживать малышу ручки и ножки, пока второй (у которого на коленях голова ребенка) будет чистить ему зубы. Ребенка постарше на время процедуры можно усадить в детский стульчик.

Как правило, в будущем не возникает проблемы «как заставить ребенка почистить зубы» с теми детьми, которым родители начали чистить зубы в самом раннем возрасте, с момента появления первого временного зуба.

Если для передних зубов ребенка (резцов) протирания достаточно, то при прорезывании боковых (моляров), похожих на кубики с неровной, рельефной верхней поверхностью, без зубной щетки уже не обойтись.

Наружную и внутреннюю поверхность моляров родители очищают выметающими движениями, соблюдая принцип «от красного к белому», жевательную – движениями «вперед-назад» и круговыми. На каждый зуб – по десять движений каждого вида. При этом необходимо учитывать, что одновременно зубная щетка может захватить не больше двух зубов.

Обучая ребенка правильно чистить зубы, важно его заинтересовать, провести обучение в игровой форме, придумать систему поощрений (например, почистил зубы – посмотрел мультфильм). Если ребенок категорически отказывается от чистки зубов, не нужно грубо заставлять и тем более ругать его. Лучше попробовать спокойно повторить процедуру позже. Принципиально важно, чтобы ребенок видел, что чистка зубов – неотъемлемая часть жизни родителей. Пример мамы и папы в формировании привычек ухода за собой является у детей ведущим.

Выбираем зубную щетку

Первая детская зубная щетка покупается для родителей. Конечно, когда ребенок научится держать ложку или карандаш, можно давать ему под наблюдением взрослого и зубную щетку. Но ожидать, что малыш при этом сможет сам себе почистить зубы, преждевременно.

Так как зубной щеткой предполагается чистить маленькие детские зубки в маленьком детском рту, ее головка должна быть небольшой (около 1,5–2 см), а щетинки – мягкими. Ручка, напротив, лучше длинная или кольцевидной формы для удобного захвата, потому что держать ее будет взрослая рука.

Зубная щетка, которой ребенок сможет пользоваться самостоятельно, должна быть оснащена объемной ручкой с шершавой поверхностью или специальными выемками для детских пальчиков. Ребенок еще не может выполнять движения, требующие высокой мышечной координации, и зубную щетку с тонкой гладкой ручкой может попросту в движении не удержать.

Менять зубную щетку следует по мере ее износа. Так как детские зубные щетки более мягкие, чем взрослые, то и замены требуют чаще – обычно 1 раз в 1,5–2 месяца. Как только щетинки зубной щетки начинают лохматиться – отклоняться от своего исходного положения, чистка зубов становится неэффективной и щетку нужно заменить.

Электрические зубные щетки в зависимости от модели могут использоваться у детей, начиная с 4-летнего возраста.

Важно помнить

• Само по себе наличие электрической зубной щетки не заставит ребенка чистить зубы, если раньше он этого не делал. Как только новизна от «игрушки» исчезнет, чистка зубов будет проводиться с той же охотой (или без нее), что и раньше.

• Применение электрических зубных щеток требует консультации стоматолога, так как необходимо сочетать «автоматические» движения пучков щетины с движениями руки, сделав их безопасными (не помещать на десну, не превышать оптимальное время нахождения на поверхности каждого зуба и т. д.).

Родительский контроль за применением и результатом использования электрической зубной щетки должен быть не менее тщательным, чем после обычной щетки.

Правила эффективной чистки зубов

1. До тех пор, пока ребенок не освоит полностью соответствующий возрасту метод чистки зубов, гигиеническую процедуру проводят родители! Следует учитывать, что дети всех возрастов нуждаются в родительском контроле за чисткой зубов: если дошкольникам нужно «дочищать зубы», то школьникам следует помочь с соблюдением кратности и продолжительности чистки, использованием зубной нити, своевременной заменой зубной щетки.

2. Движения должны быть с небольшим размахом, достаточно сильные для того, чтобы удалить налет, но не слишком сильные, чтобы избежать повреждения эмали зубов и десны. Помним, что щетинки зубной щетки за раз могут захватить не больше двух зубов!

3. Чистить нужно все доступные для щетки поверхности всех зубов! Чтобы ничего не пропустить, нужна определенная последовательность очищения поверхностей. У детей она обычно такая: жевательная, внешняя, внутренняя.

4. Так как дети еще не могут выполнять такие сложные и точные движения, как взрослые, для их обучения чистке зубов используют специальные «упрощенные» способы с постепенным возрастанием уровня сложности в зависимости от возраста.

5. Продолжительность чистки зубов составляет 2–3 минуты. Для удобства слежения за временем можно использовать специальные песочные часы.

6. Для качественной чистки зубов ребенку необходимо «рабочее место». Раковина должна находиться на удобной для него высоте. Также нужно зеркало, в котором ребенок сможет отслеживать правильность выполнения движений.

7. После процедуры зубную щетку следует вымыть с мылом и ополоснуть. Хранить в специальном стаканчике или подставке головкой вверх.

Проконтролировать, насколько качественно ребенок почистил зубы самостоятельно, можно и при помощи специальных индикаторов налета – таблеток для разжевывания или растворов для полоскания. Эти индикаторы окрашивают зубной налет в яркие цвета, что позволяет четко видеть, какие зубы уже чистые, а над какими еще предстоит потрудиться.

Использование флосса (зубной нити) – также неотъемлемая часть гигиены полости рта. Начиная с момента установления плотных межзубных контактов, пользоваться зубной нитью нужно регулярно. До исполнения ребенку 8–10 лет флоссинг (очищение нитью) проводят родители. С 12-летнего возраста при условии полного овладения техникой использования зубной нити ребенок может делать это самостоятельно.

Полоскание рта (водой или ополаскивателями) и использование специальных пенок, а также жевательных резинок не в состоянии качественно удалить зубной налет. Поэтому заменять ими чистку зубов нельзя. Однако эти способы можно использовать как дополнительные, после каждого приема пищи и в ситуациях, когда зубная щетка недоступна. Но необходимо соблюдать определенные правила. В частности, жевательная резинка используется только после приема пищи и не дольше, чем 5–7 минут.

Следует помнить о том, что выбор оптимального способа чистки и подходящей зубной щетки рекомендует стоматолог после обследования полости рта ребенка, определения имеющихся стоматологических заболеваний и рисков их развития. Детям и подросткам с патологией прикуса, несъемными конструкциями для ее исправления, при воспалительных заболеваниях полости рта и ряде других состояний не подойдут «усредненные» способы ухода за полостью рта.

24health.by

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

Репортаж из поселка Теткино, обстрелянного со стороны Украины
НОВОСТИ

Репортаж из поселка Теткино, обстрелянного со стороны Украины

Курские поликлиники оценил министр здравоохранения
НОВОСТИ

Курские поликлиники оценил министр здравоохранения

Косуля застряла в заборе сельхозакадемии
НОВОСТИ

Косуля застряла в заборе сельхозакадемии

Воскресный ливень в Курске топил улицы, валил деревья и смыл дорогу
НОВОСТИ

Воскресный ливень в Курске топил улицы, валил деревья и смыл дорогу

Роман Старовойт исполнил мечту девочки из ДНР и подарил ей собаку
НОВОСТИ

Роман Старовойт исполнил мечту девочки из ДНР и подарил ей собаку

Курян предупредили об опасной мухе-горбатке
НОВОСТИ

Курян предупредили об опасной мухе-горбатке

На курских дорогах появится разметка из термопластика
НОВОСТИ

На курских дорогах появится разметка из термопластика

В Детском парке Курска установили цветочного павлина
НОВОСТИ

В Детском парке Курска установили цветочного павлина

На улице Луначарского построят 4-звездочную гостиницу
НОВОСТИ

На улице Луначарского построят 4-звездочную гостиницу

В области завершили сев ранних яровых и сахарной свеклы
НОВОСТИ

В области завершили сев ранних яровых и сахарной свеклы

Курянина после укуса ядовитой змеи эвакуировали вертолетом санавиации
НОВОСТИ

Курянина после укуса ядовитой змеи эвакуировали вертолетом санавиации

Спасатели освободили задержанного и полицейского, скованных наручниками
НОВОСТИ

Спасатели освободили задержанного и полицейского, скованных наручниками

Как живут приграничные районы Курской области
НОВОСТИ

Как живут приграничные районы Курской области

Губернатор потребовал снести засохшие деревья в центре Курска
НОВОСТИ

Губернатор потребовал снести засохшие деревья в центре Курска

В Ермошкино озеро запустят рыбу
НОВОСТИ

В Ермошкино озеро запустят рыбу

«Июнь завершится жаркой и сухой погодой». Какое лето ждет курян
НОВОСТИ

«Июнь завершится жаркой и сухой погодой». Какое лето ждет курян

Что скрывает древняя башня на улице Сонина
НОВОСТИ

Что скрывает древняя башня на улице Сонина

Битва на Тепловских высотах – решающее сражение Второй мировой
НОВОСТИ

Битва на Тепловских высотах – решающее сражение Второй мировой

Врач, убивший медсестру в Фатежской ЦРБ, просит отменить приговор
ПРОИСШЕСТВИЯ

Врач, убивший медсестру в Фатежской ЦРБ, просит отменить приговор

В Курске неизвестные расклеили на самокаты рекламу наркомагазинов
ПРОИСШЕСТВИЯ

В Курске неизвестные расклеили на самокаты рекламу наркомагазинов

Под Курском погиб мотоциклист
ПРОИСШЕСТВИЯ

Под Курском погиб мотоциклист

Пожары унесли три жизни
ПРОИСШЕСТВИЯ

Пожары унесли три жизни

В Курске рецидивист ограбил магазин
ПРОИСШЕСТВИЯ

В Курске рецидивист ограбил магазин

Экс-полицейский в Курчатове осужден за ДТП с двумя погибшими
ПРОИСШЕСТВИЯ

Экс-полицейский в Курчатове осужден за ДТП с двумя погибшими

Мошенники «кинули» курянку на 3 миллиона
ПРОИСШЕСТВИЯ

Мошенники «кинули» курянку на 3 миллиона

Две женщины организовали в Курске секс-притон
ПРОИСШЕСТВИЯ

Две женщины организовали в Курске секс-притон

«Авангард» на выезде обыграл «Пересвет»
СПОРТ

«Авангард» на выезде обыграл «Пересвет»

«Динамо» осталось без главного тренера
СПОРТ

«Динамо» осталось без главного тренера

Курянка стала третьей на первенстве России по боксу
СПОРТ

Курянка стала третьей на первенстве России по боксу

Курские борцы выиграли всероссийский турнир по грэпплингу «Король партера-2022»
СПОРТ

Курские борцы выиграли всероссийский турнир по грэпплингу «Король партера-2022»

Гимнастки вернулись с медалями из Старого Оскола
СПОРТ

Гимнастки вернулись с медалями из Старого Оскола

Юные баскетболистки взяли серебро в Подмосковье
СПОРТ

Юные баскетболистки взяли серебро в Подмосковье

Полномочия инспекторов ГИБДД могут расширить
АВТОСАЛОН

Полномочия инспекторов ГИБДД могут расширить

Когда можно бесплатно вписать человека в полис ОСАГО?
АВТОСАЛОН

Когда можно бесплатно вписать человека в полис ОСАГО?

МВД составило портрет типичного пьяного водителя
АВТОСАЛОН

МВД составило портрет типичного пьяного водителя

Руфмастер: честный и внимательный подход к вашей кровле в Курске!
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Руфмастер: честный и внимательный подход к вашей кровле в Курске!

Кому в Курской области положены выплаты на детей от 8 до 17 лет
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Кому в Курской области положены выплаты на детей от 8 до 17 лет

Где жить после выхода из колонии?
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Где жить после выхода из колонии?

Изменен порядок выдачи медицинских справок и заключений
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Изменен порядок выдачи медицинских справок и заключений

Размещение рекламы в многоквартирных домах
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Размещение рекламы в многоквартирных домах

Ответственность за предоставление паспорта для создания фирмы-однодневки
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Ответственность за предоставление паспорта для создания фирмы-однодневки

Кошки запоминают не только свои клички, но и клички других кошек
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Кошки запоминают не только свои клички, но и клички других кошек

Агрессивные осы несколько дней не выпускали женщину и детей из дома
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Агрессивные осы несколько дней не выпускали женщину и детей из дома

Вечно горящие лампы – неразгаданная тайна древности
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Вечно горящие лампы – неразгаданная тайна древности

В метеоритах нашли все компоненты ДНК
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

В метеоритах нашли все компоненты ДНК

Чем опасен трудоголизм?
ЗДОРОВЬЕЧКО

Чем опасен трудоголизм?

Избавляемся от майского жука на участке
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Избавляемся от майского жука на участке

Ужин на скорую руку
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Ужин на скорую руку

Кристина Лямцева: «Считаю себя сильной»
ЛИЦО НОМЕРА

Кристина Лямцева: «Считаю себя сильной»

 




Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 2 555
Посетителей вчера: 20 150
Всего c 10.03.2003: 100 591 307
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2022
• При перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных