# СВО на Украине# Мобилизация в КурскеАрхив газеты ДДДАфиша КурскаТелефонный справочникОбъявления КурскаТарифы DDDMedia
№ 4 (1475) от 24.01.2023 Обновление: 01.02.2023, 15:58 Самый большой сертифицированный тираж (18 700 экз.) в Курской области


В Курске похитили 18-летнюю девушку

Лунный посевной календарь на 2023 год
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Мария Воронова: «Под лежачий камень вода не течет»

Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 16 (1435) от 19 апреля 2022Здоровьечко


СОВЕТЫ ТРАВМОТОЛОГА

Первая помощь при растяжении связок

Связки суставов – прочные, плотные образования. Они укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах. Если происходит резкое движение, которое превышает обычную для сустава амплитуду движения, возникает микротравмирование либо частичный или полный разрыв связки.

Причиной растяжения связок, как правило, являются травмы при падениях или во время занятий спортом либо активными физическими упражнениями. Неудачно подвернуть ногу можно и из-за неудобной обуви. В группе риска люди с избыточной массой тела (это повышает нагрузку на суставы и связки).

Признаки растяжения связок

Растяжение связок бывает трех степеней: легкое повреждение (видно только под микроскопом), средней степени тяжести (частичный надрыв волокон связки) и тяжелое (полный разрыв связки). Последнее требует хирургического лечения и длительного периода восстановления.

При первой степени боль усиливается во время движения пострадавшей конечности, но может уменьшиться в состоянии покоя. В месте повреждения образуется отек, движения несколько ограничены, боль умеренная.

Вторая степень характеризуется более сильным отеком, может появиться гематома из-за разрыва мелких кровеносных сосудов, которые пронизывают связку, движения ограничены и причиняют сильную боль.

Разрыв связок проявляется значительным отеком, множественными гематомами, невозможностью двигать поврежденным суставом (например, при разрыве связок голеностопного сустава человек не может опереться на ногу).

При растяжении связок главные симптомы – резкая боль, появление отека. На вторые-третьи сутки может появиться посинение кожных покровов. Иногда при травме можно услышать характерный звук, который похож на хлопок. Он может свидетельствовать о разрыве большей части волокон связочного аппарата.

Первая помощь

Если поврежден голеностопный сустав, нужно снять обувь. После появления отека это сделать тяжелее.

На поврежденное место необходимо приложить холодный компресс (не более чем на 15 минут), чтобы уменьшить гематому и пре-дупредить дальнейшее распространение отека.

Пострадавшую конечность следует иммобилизовать, например, наложить повязку из эластичного бинта или лангету (ее можно соорудить из подручных средств). Главное – поврежденная конечность должна быть максимально обездвижена.

Каких-либо характерных только для растяжения связок симптомов нет, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу. Это необходимо для того, чтобы исключить более грозные последствия травмы – разрыв связок или перелом. Для этого специалист направит на рентгенологическое исследование.

Лечение

Пострадавшему, как правило, рекомендуют сохранять полный покой поврежденной конечности в течение 1–2 недель. Если травмирована рука, она должна находиться в положении выше уровня сердца, нога – выше уровня бедра.

В течение первых трех суток необходимо прикладывать холодные компрессы. Если беспокоит боль, можно смазать поврежденную область мазью с противовоспалительным эффектом или выпить лекарственный препарат с аналогичным действием.

Как правило, связка полностью восстанавливается в течение 3–4 недель (при первой и второй степени повреждения). Если не придерживаться щадящего режима и начать нагружать травмированную связку раньше полного выздоровления, может развиться длительный болевой синдром, лечение которого весьма затруднительно.

24health.by

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

В 2021 году Роман Старовойт заработал 6,9 миллиона рублей
НОВОСТИ

В 2021 году Роман Старовойт заработал 6,9 миллиона рублей

В регионе завершается отопительный сезон
НОВОСТИ

В регионе завершается отопительный сезон

С оплатой проезда в маршрутках возможны временные проблемы
НОВОСТИ

С оплатой проезда в маршрутках возможны временные проблемы

Цветочные страусы переедут в парк Дзержинского
НОВОСТИ

Цветочные страусы переедут в парк Дзержинского

Рядом с Боевой дачей строят футбольный манеж
НОВОСТИ

Рядом с Боевой дачей строят футбольный манеж

С хлебом будем
НОВОСТИ

С хлебом будем

Жителям области через SMS-рассылку расскажут о расположении убежищ
НОВОСТИ

Жителям области через SMS-рассылку расскажут о расположении убежищ

На Украине погибли еще трое курян
НОВОСТИ

На Украине погибли еще трое курян

Куряне все реже заражаются коронавирусом
НОВОСТИ

Куряне все реже заражаются коронавирусом

В курском филиале «Квадры» новый управляющий директор
НОВОСТИ

В курском филиале «Квадры» новый управляющий директор

Депутаты Госдумы от Курской области не вошли в ТОП полезных
НОВОСТИ

Депутаты Госдумы от Курской области не вошли в ТОП полезных

Юрий Шевчук перечислит гонорар от концерта на помощь беженцам
НОВОСТИ

Юрий Шевчук перечислит гонорар от концерта на помощь беженцам

Умер Олег Гелюх, актер курского ТЮЗа «Ровесник»
НОВОСТИ

Умер Олег Гелюх, актер курского ТЮЗа «Ровесник»

Семи курянам сделают пересадку сердца
НОВОСТИ

Семи курянам сделают пересадку сердца

Дмитрий Певцов и Екатерина Гусева споют в Курске песни Победы
НОВОСТИ

Дмитрий Певцов и Екатерина Гусева споют в Курске песни Победы

На проспекте Дериглазова построят ливневую канализацию
НОВОСТИ

На проспекте Дериглазова построят ливневую канализацию

Куряне жалуются на «миллионы клещей»
НОВОСТИ

Куряне жалуются на «миллионы клещей»

Вышла книга о скульпторе Вячеславе Клыкове
НОВОСТИ

Вышла книга о скульпторе Вячеславе Клыкове

На стройке в Курске спасли бобра
НОВОСТИ

На стройке в Курске спасли бобра

Жириновский в Курске: самые яркие моменты
НОВОСТИ

Жириновский в Курске: самые яркие моменты

«Куклы сами выбирают, как им выглядеть». Авторские игрушки курских мастериц
НОВОСТИ

«Куклы сами выбирают, как им выглядеть». Авторские игрушки курских мастериц

Первые приюты для собак в Курской губернии
НОВОСТИ

Первые приюты для собак в Курской губернии

Посетитель кафе избил официанток в центре Курска
ПРОИСШЕСТВИЯ

Посетитель кафе избил официанток в центре Курска

Под Рыльском легковушка столкнулась с лосем
ПРОИСШЕСТВИЯ

Под Рыльском легковушка столкнулась с лосем

Забил пенсионера топором за картошку
ПРОИСШЕСТВИЯ

Забил пенсионера топором за картошку

Смертельная авария под Медвенкой
ПРОИСШЕСТВИЯ

Смертельная авария под Медвенкой

В Льговском районе утонул рыбак
ПРОИСШЕСТВИЯ

В Льговском районе утонул рыбак

Преподаватель техникума зарезала сожителя
ПРОИСШЕСТВИЯ

Преподаватель техникума зарезала сожителя

Пытался выдавить глаза полицейским
ПРОИСШЕСТВИЯ

Пытался выдавить глаза полицейским

«Динамо» вышло в финал чемпионата России
СПОРТ

«Динамо» вышло в финал чемпионата России

«Авангард» уступил «Родине» – 2:6
СПОРТ

«Авангард» уступил «Родине» – 2:6

Волейболистки Курска взяли бронзу высшей лиги
СПОРТ

Волейболистки Курска взяли бронзу высшей лиги

Каратисты взяли пять медалей на первенстве России
СПОРТ

Каратисты взяли пять медалей на первенстве России

Лишиться машины и денег. Новые схемы мошенничества
АВТОСАЛОН

Лишиться машины и денег. Новые схемы мошенничества

К каким изменениям готовиться водителям этой весной
АВТОСАЛОН

К каким изменениям готовиться водителям этой весной

Действие истекающих водительских прав продлили на три года
АВТОСАЛОН

Действие истекающих водительских прав продлили на три года

«Мираторг» предлагает курянам 800 вакансий с высокой зарплатой
ПОТРЕБИТЕЛЬ

«Мираторг» предлагает курянам 800 вакансий с высокой зарплатой

Стоимость школьных обедов в Курске повышают на 10 рублей
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Стоимость школьных обедов в Курске повышают на 10 рублей

Вареная курица из курского магазина начала светиться в темноте
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Вареная курица из курского магазина начала светиться в темноте

Губернатор поручил увеличить в области количество многодетных семей
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Губернатор поручил увеличить в области количество многодетных семей

Как выписать из квартиры внучку?
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Как выписать из квартиры внучку?

Утвержден новый порядок назначения инвалидности
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Утвержден новый порядок назначения инвалидности

Как принять участие в акции «Сад Памяти»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Как принять участие в акции «Сад Памяти»

Цифровые профессии можно получить со скидкой и бесплатно
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Цифровые профессии можно получить со скидкой и бесплатно

О лишении воинского или почетного звания
ПОТРЕБИТЕЛЬ

О лишении воинского или почетного звания

Что такое буллинг и какая ответственность за него предусмотрена?
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Что такое буллинг и какая ответственность за него предусмотрена?

Ученые раскрыли секрет космического объекта, который упал в Тихий океан в 2014 году
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Ученые раскрыли секрет космического объекта, который упал в Тихий океан в 2014 году

В Тюмени обнаружили неизвестный науке съедобный гриб
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

В Тюмени обнаружили неизвестный науке съедобный гриб

Мужчина завел 124 змеи и погиб от укуса одной из них
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Мужчина завел 124 змеи и погиб от укуса одной из них

Женщина отомстила ленивому мужу, пришив его к дивану
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Женщина отомстила ленивому мужу, пришив его к дивану

Брадикардия. Причины, симптомы, лечение
ЗДОРОВЬЕЧКО

Брадикардия. Причины, симптомы, лечение

Красивые и здоровые волосы: какие продукты эксперты рекомендуют включить в рацион
ЗДОРОВЬЕЧКО

Красивые и здоровые волосы: какие продукты эксперты рекомендуют включить в рацион

Расписание дачных автобусов
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Расписание дачных автобусов

Практические советы по выращиванию земляники садовой
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Практические советы по выращиванию земляники садовой

Готовимся к Пасхе
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Готовимся к Пасхе

Полина Смирнова: «В делах я склонна к перфекционизму»
ЛИЦО НОМЕРА

Полина Смирнова: «В делах я склонна к перфекционизму»





Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 20 438
Посетителей вчера: 28 414
Всего c 10.03.2003: 106 471 136
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2023
• При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных