# СВО на Украине# Мобилизация в КурскеАрхив газеты ДДДАфиша КурскаТелефонный справочникОбъявления КурскаТарифы DDDMedia
№ 3 (1474) от 17.01.2023 Обновление: 26.01.2023, 23:42 Самый большой сертифицированный тираж (18 600 экз.) в Курской области


«Мираторг» предлагает курянам 800 вакансий с высокой зарплатой

Медики предупреждают курян о смертельной опасности гриппа
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Айша Мамедова: «Ставлю себе конкретные задачи»

Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 5 (1423) от 1 февраля 2022Здоровьечко


ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

Неочевидные ошибки, ухудшающие ваше зрение

Иногда в уходе за глазами и заботе о зрении люди допускают неочевидные ошибки. Им даже в голову не приходит, что так делать нельзя! Как раз об этих распространенных ошибках мы сегодня и расскажем.

Ошибка 1. Посещать офтальмолога исключительно по необходимости или когда есть жалобы.

Можете вспомнить, когда вы были на приеме у офтальмолога последний раз? Добрая часть пациентов на приеме у офтальмолога не без гордости сообщает, что это первый визит за несколько лет, иногда – за десятилетие и даже больше. Мол, не было необходимости.

Между тем среднестатистическому здоровому человеку (без патологий со стороны органов зрения либо других заболеваний в хронической форме) нужно посещать офтальмолога хотя бы раз в год, не реже. При регулярных профилактических осмотрах можно своевременно зафиксировать ухудшение остроты зрения и принять соответствующие меры, чтобы остановить негативный процесс. Но в первую очередь речь идет о мониторинге общего состояния здоровья глаз.

Ежегодный визит к офтальмологу – обычно достаточная мера, чтобы вовремя остановить развитие синдрома сухого глаза, увидеть начальные изменения в хрусталике (например, помутнение при катаракте), заподозрить наличие опухоли на самой ранней стадии и многое другое.

Людям с болезнями глаз либо с хроническими заболеваниями, которые могут приводить к осложнениям со стороны органов зрения (например, сахарный диабет, артериальная гипертензия и др.), посещать офтальмолога необходимо с той частотой, которую определит врач.

Ошибка 2. Трогать и тереть глаза.

Каждый раз, когда вы трогаете или трете руками глаза, вы рискуете:

• занести инфекцию. Офтальмологи вообще против того, чтобы прикасаться к глазам без особой надобности. А если она возникла, то прежде необходимо тщательно вымыть руки с мылом. В противном случае высока вероятность попадания на слизистую глаза патогенных микроорганизмов с кожи рук, а там недалеко и до конъюнктивита и других инфекционных заболеваний. Кроме того, глаза – один из путей заражения новой коронавирусной инфекцией, если сначала прикоснуться к обсемененному предмету, а потом потереть глаза;

• сместить, повредить или потерять контактную линзу, если вы пользуетесь ими. Любой из вариантов чреват неприятными последствиями: раздражением, дискомфортом и резью в глазах, потерей остроты зрения. Не исключено и инфицирование;

• повредить роговицу глаза. Это вероятно, если в глаз попало твердое инородное тело, пусть и микроскопических размеров – песчинка, металлическая стружка или что-то подобное. Инородный предмет раздражает слизистую, вызывая сильное желание тереть глаз и тем самым увеличивая риск появления микроповреждений. Чтобы избавиться от соринки в глазу, можно попробовать поступить следующим образом: дождаться, пока инородное тело вымоет слезами (при раздражении слизистой глаз обильное слезотечение – вполне естественный процесс), закапать «искусственную слезу», чтобы ускорить процесс вымывания соринки. Если эти способы не помогают, то трение не поможет и подавно, а вот навредит – запросто.

Ошибка 3. Сон в контактных линзах.

Некоторые современные оптические приборы для коррекции зрения, к которым относятся и мягкие контактные линзы, предполагают круглосуточное ношение. Несмотря на это, если есть возможность снять линзы на время ночного сна, лучше это сделать.

Любой офтальмолог скажет, что оставлять линзы на ночь без особой необходимости – не лучшее решение. Контактные линзы круглосуточного ношения предназначены для использования в том случае, если однозначно не будет условий снять линзы и правильно их обработать. Для большинства носителей контактных линз такие случаи, как правило, редкое исключение.

Ошибка 4. Наносить подводку на слизистую глаза.

Использование подводки для верхней и нижней слизистых глаза – популярный прием в арсенале визажистов, который позволяет сделать глаза более выразительными и яркими. Тем не менее он несет определенные риски. Так или иначе микроскопические вещества, из которых состоит подводка, смешиваются с секретом, который обеспечивает глазам постоянное увлажнение.

Если вы носите контактные линзы, на них оседают микрочастицы макияжа. Это может стать причиной ухудшения насыщения глаза кислородом, снижения остроты зрения, усталости глаз. И даже если у вас отличное зрение и линзами вы не пользуетесь, микрочастицы декоративных косметических средств, попадая на слизистую глаза, могут быть переносчиками инфекционных агентов.

Ошибка 5. Не смывать макияж на ночь.

Пятна от размазанной туши и тонального крема на подушке – меньшее из зол, если накануне вечером вы поленились смыть с лица и глаз декоративную косметику.

Вещества, входящие в состав декоративной косметики, могут закупоривать потовые железы, вызывать раздражение кожи, провоцировать возникновение прыщей вокруг глаз и даже на веках. И это не говоря о том, что тушь, которую вы носили на ресницах весь день, собирая микрочастицы пыли и осыпаясь, может попадать на слизистую глаз и становиться причиной ее воспаления.

Ошибка 6. Полагаться на капли, уменьшающие покраснение.

Бессонная ночь, длительная кропотливая работа с большой нагрузкой для глаз, долгое вынужденное сидение у компьютера: для «красных глаз» есть тысяча причин и всего одно эффективное средство – капли, устраняющие покраснение, которые можно купить в аптеке.

Что делать нельзя, так это пользоваться подобными каплями на постоянной основе. В своем составе они содержат сосудосуживающие вещества, которые действительно помогают достичь мгновенного эффекта и убрать красноту. Но при этом они содержат консерванты и химические соединения, которые в долгосрочной перспективе могут усугубить проблему глаз, если она заключается не только в бессонных ночах или высоком напряжении на зрительные органы.

Если глаза постоянно краснеют и раздражаются, важно обратиться к офтальмологу, чтобы выяснить истинную причину и получить адекватное лечение.

Ошибка 7. Не носить солнцезащитные очки круглый год.

Многие люди думают, что солнцезащитные очки предназначены для лета или только для имиджа. Однако носить их зимой не менее важно, чем летом, потому что ультрафиолетовые лучи отражаются от снега и их «удар» по слизистой глаз может быть более сильным.

Отсутствие надлежащей защиты от ультрафиолета может привести к ожогам роговицы, развитию катаракты, онкологических заболеваний органов зрения, хроническому конъюнктивиту и др.

Убедитесь, что ваши очки обеспечивают максимальную защиту от ультрафиолетовых лучей и надевайте их всякий раз, когда находитесь на солнце вне зависимости от поры года.

24health.by

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

В области ввели новые ковидные ограничения
НОВОСТИ

В области ввели новые ковидные ограничения

С 1 февраля подорожал проезд в маршрутках
НОВОСТИ

С 1 февраля подорожал проезд в маршрутках

Регион накрыли циклоны «Мария» и «Надя». За три дня выпадет месячная норма осадков
НОВОСТИ

Регион накрыли циклоны «Мария» и «Надя». За три дня выпадет месячная норма осадков

В Курске по вечерам пустят дополнительные автобусы
НОВОСТИ

В Курске по вечерам пустят дополнительные автобусы

Коронавирус в Курской области: 503 заболевших за день и положительные тесты на омикрон
НОВОСТИ

Коронавирус в Курской области: 503 заболевших за день и положительные тесты на омикрон

За нарушение масочного режима оштрафованы тысячи курян
НОВОСТИ

За нарушение масочного режима оштрафованы тысячи курян

Бывший председатель курского комитета транспорта назначен замминистра РФ
НОВОСТИ

Бывший председатель курского комитета транспорта назначен замминистра РФ

Курская акушерка помогла родиться 10 тысячам малышей
НОВОСТИ

Курская акушерка помогла родиться 10 тысячам малышей

Роман Старовойт онлайн: 2900 комментариев, 61500 просмотров
НОВОСТИ

Роман Старовойт онлайн: 2900 комментариев, 61500 просмотров

Мельницу купца Кузьмина на улице Софьи Перовской хотят отремонтировать
НОВОСТИ

Мельницу купца Кузьмина на улице Софьи Перовской хотят отремонтировать

Акции ОАО «Курские электрические сети» суд вернул в муниципальную собственность
НОВОСТИ

Акции ОАО «Курские электрические сети» суд вернул в муниципальную собственность

В Курске снимали выпуск ток-шоу «Привет, Андрей!»
НОВОСТИ

В Курске снимали выпуск ток-шоу «Привет, Андрей!»

Курянин продает за 325 миллионов картину из наследства африканского вождя
НОВОСТИ

Курянин продает за 325 миллионов картину из наследства африканского вождя

Сотрудники ГИБДД помогли доставить курянку в роддом
НОВОСТИ

Сотрудники ГИБДД помогли доставить курянку в роддом

«Мираторг» вкладывает 4,5 млрд рублей в производство желатина и гепарина в Курской области
НОВОСТИ

«Мираторг» вкладывает 4,5 млрд рублей в производство желатина и гепарина в Курской области

В Курске объединяют больницу №6 и поликлинику №7
НОВОСТИ

В Курске объединяют больницу №6 и поликлинику №7

Содержание дорог Курска могут передать «Спецавтобазе по уборке города»
НОВОСТИ

Содержание дорог Курска могут передать «Спецавтобазе по уборке города»

Утраченные храмы Курска
НОВОСТИ

Утраченные храмы Курска

Пирожков, Слава, «Агата Кристи», Баста… Дождутся ли куряне гастролей звезд?
НОВОСТИ

Пирожков, Слава, «Агата Кристи», Баста… Дождутся ли куряне гастролей звезд?

Курянка 5 километров пробиралась по сугробам с лекарствами для мамы
НОВОСТИ

Курянка 5 километров пробиралась по сугробам с лекарствами для мамы

Шофер из Курска месяц жил в Крыму в сломавшейся фуре
НОВОСТИ

Шофер из Курска месяц жил в Крыму в сломавшейся фуре

В школе-интернате уволили директора после жалоб на отсутствие горячей воды
НОВОСТИ

В школе-интернате уволили директора после жалоб на отсутствие горячей воды

«У меня началось отторжение почки». Жительница Курска жалуется на перебои с жизненно важными лекарствами
НОВОСТИ

«У меня началось отторжение почки». Жительница Курска жалуется на перебои с жизненно важными лекарствами

Прятался от оперативников в стене. Через 6 лет арестованы подозреваемые в краже на 160 миллионов рублей из «Смоленских бриллиантов»
ПРОИСШЕСТВИЯ

Прятался от оперативников в стене. Через 6 лет арестованы подозреваемые в краже на 160 миллионов рублей из «Смоленских бриллиантов»

Завершено судебное следствие по делу «банды Волобуева»
ПРОИСШЕСТВИЯ

Завершено судебное следствие по делу «банды Волобуева»

С попавшего под машину ребенка требуют 170 тысяч рублей
ПРОИСШЕСТВИЯ

С попавшего под машину ребенка требуют 170 тысяч рублей

Арестован курьер с кило марихуаны
ПРОИСШЕСТВИЯ

Арестован курьер с кило марихуаны

На курянина упала балка весом 50 тонн
ПРОИСШЕСТВИЯ

На курянина упала балка весом 50 тонн

Подстрелил товарища из винтовки
ПРОИСШЕСТВИЯ

Подстрелил товарища из винтовки

Под Тимом ранены пять человек
ПРОИСШЕСТВИЯ

Под Тимом ранены пять человек

Под Курском спасли упавшего в яму быка
ПРОИСШЕСТВИЯ

Под Курском спасли упавшего в яму быка

В гараже задушил брата
ПРОИСШЕСТВИЯ

В гараже задушил брата

Курянка, причастная к гибели девочки, оштрафована на 18000 рублей
ПРОИСШЕСТВИЯ

Курянка, причастная к гибели девочки, оштрафована на 18000 рублей

Мошенничество в автосалоне на 1,7 миллиона
ПРОИСШЕСТВИЯ

Мошенничество в автосалоне на 1,7 миллиона

Выездные триумфы курского «Динамо»
СПОРТ

Выездные триумфы курского «Динамо»

Кто поехал с «Авангардом» на первый южный сбор
СПОРТ

Кто поехал с «Авангардом» на первый южный сбор

Курянка завоевала серебро всероссийских соревнований
СПОРТ

Курянка завоевала серебро всероссийских соревнований

Курские легкоатлеты стали лучшими в ЦФО
СПОРТ

Курские легкоатлеты стали лучшими в ЦФО

Каратисты «озолотились» на турнире «Курская дуга-2022»
СПОРТ

Каратисты «озолотились» на турнире «Курская дуга-2022»

«Спартаковскую ракетку» увезли в Белгород
СПОРТ

«Спартаковскую ракетку» увезли в Белгород

Опасная колея. Как не угодить в ловушку
АВТОСАЛОН

Опасная колея. Как не угодить в ловушку

МВД готовит новые билеты для экзамена на права
АВТОСАЛОН

МВД готовит новые билеты для экзамена на права

Выезд на встречную полосу стал уголовно наказуемым
АВТОСАЛОН

Выезд на встречную полосу стал уголовно наказуемым

Предъявите документы!
АВТОСАЛОН

Предъявите документы!

Торговые сети в Курской области ограничили наценку на продукты
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Торговые сети в Курской области ограничили наценку на продукты

В марте начнет ходить поезд «Курск – Воронеж»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

В марте начнет ходить поезд «Курск – Воронеж»

Подорожают водка, бренди и коньяк
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Подорожают водка, бренди и коньяк

Наследство от отчима
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Наследство от отчима

Расширен перечень доходов, из которых удерживаются алименты
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Расширен перечень доходов, из которых удерживаются алименты

О хранении транспортных средств на штрафстоянке
ПОТРЕБИТЕЛЬ

О хранении транспортных средств на штрафстоянке

Кто имеет право забирать ребенка из детского сада?
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Кто имеет право забирать ребенка из детского сада?

Акция книгодарения
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Акция книгодарения

Уведомление ФСС в случае досрочного выхода из декретного отпуска
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Уведомление ФСС в случае досрочного выхода из декретного отпуска

Удивительная находка в Китае помогла раскрыть «отвратительную тайну» эволюции
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Удивительная находка в Китае помогла раскрыть «отвратительную тайну» эволюции

Старейшей в мире черепахе исполнилось 190 лет
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Старейшей в мире черепахе исполнилось 190 лет

На мышах вырастили человеческие волосы
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

На мышах вырастили человеческие волосы

Стоит ли полностью отказаться от сахара?
ЗДОРОВЬЕЧКО

Стоит ли полностью отказаться от сахара?

Польза оливок
ЗДОРОВЬЕЧКО

Польза оливок

Советы по зимней выгонке луковичных растений дома
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Советы по зимней выгонке луковичных растений дома

Вкусные блюда из курицы
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Вкусные блюда из курицы

Анна Гаврильченко: «Ценю себя и свое время»
ЛИЦО НОМЕРА

Анна Гаврильченко: «Ценю себя и свое время»

 




Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 1 872
Посетителей вчера: 30 717
Всего c 10.03.2003: 106 311 748
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2023
• При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных