Что делать, если у родственника диабет
В России по состоянию на начало 2020 года на диспансерном учете находится около 5,1 млн. больных сахарным диабетом. В борьбу с болезнью также активно вовлекаются их близкие. Мы поговорили с врачом-эндокринологом о том, что больше всего волнует родственников людей, столкнувшихся с этим диагнозом. Рассказываем, как правильно их поддерживать, как объяснить происходящее ребенку, как болезнь отразится на выборе профессии и возможности завести семью.
Диабет диагностировали у ребенка. Как себя вести родителям?
Маленьким детям не стоит объяснять все нюансы заболевания: они не смогут в них разобраться.
Дети воспринимают происходящее через родителей и реагируют, если мама плачет или ей страшно. Поэтому важно, чтобы родители взяли свои эмоции под контроль и не показывали переживания ребенку. Он по-прежнему должен чувствовать любовь и заботу со стороны своих родных и близких. Важна уверенность родителей в том, что болезнь вносит корректировки лишь в образ жизни. В более позднем возрасте самостоятельный контроль гликемии даже в домашних условиях, подсчет калорийности еды и расхода энергии, введение инсулина должны войти в привычку.
А если ребенок уже подросток?
Для беседы с детьми подросткового возраста, у которых впервые выявили диабет 1-го типа, стоит найти моменты, которые помогут принять болезнь. Многие люди живут с сахарным диабетом и добиваются успеха. Парням не грозит служба в армии – есть дополнительное время реализовать свой потенциал. Родители могут посоветоваться с врачами, чтобы подобрать убедительные доводы. Полезно познакомить ребенка со сверстниками, которые давно живут с диабетом и считают себя счастливыми и успешными. С таким знакомством может помочь врач. При этом детям можно задать «точки соприкосновения» – например, у них есть общие интересы в области музыки, путешествий, искусства. Дальше в общении подросток сам понимает, что все его мечты, кроме звания генерала, воплощаемы.
Сейчас из-за опасности гипогликемии люди с диабетом не могут работать в профессиях, связанных с безопасностью большого количества людей: летчик, водитель автобуса, машинист башенного крана. Разговаривая с ребенком о будущем, подчеркивайте разнообразие доступных вариантов карьеры. Окончательное решение о пригодности человека с диабетом к определенной деятельности принимает врачебная комиссия. Чем лучше скомпенсировано заболевание, тем выше шанс получить, например, водительские права.
Родителей часто волнует, будут ли у них внуки. Диабет не мешает создать полноценную семью. Жизнь с диагнозом предполагает лишь более внимательное отношение к уровню глюкозы и профилактику развития осложнений. В подростковом возрасте возможны колебания глюкозы на фоне гормональных изменений, поэтому важен регулярный точный контроль гликемии, особенно в диапазоне нормального и низкого сахара. У девушек беременность проходит хорошо, если следовать рекомендациям врача.
Актуальный для подростков с диабетом момент – как быть в компании, где все едят пиццу или бургеры. Нужно объяснить ребенку, что не существует продуктов, которые были бы строго запрещены. Важно рассчитать дозу инсулина в зависимости от качества пищи и интенсивности физической нагрузки – например, танцы или просмотр фильма с друзьями. Помогает принцип «мы управляем диабетом, а не диабет нами». Чтобы мотивировать сына или дочь этому научиться, можно привести в пример ситуации, куда не захочется брать маму – дискотеку или свидание. Там им придется самостоятельно следить за своим состоянием.
Пациент с диабетом может чувствовать себя отстраненно. Как показать ему, что мы в «одной команде»?
Человеку всегда комфортнее, если он не один. При этом действия окружающих более важны, чем слова поддержки.
Диета при диабете – это здоровое питание без излишков простых углеводов. Рацион стоит поменять всей семье. Не должно быть ситуации, когда все дома едят торт, а человек с диабетом – сухарик. Индивидуальный режим питания не каждый может принять, это требует значительных психологических усилий. Рекомендации по питанию просто не будут работать для человека с диабетом, если их не придерживается вся его семья. Детям проще не показывать сладости, лучше даже не брать их с собой в магазин. Если вам хочется чего-то «запретного», съешьте, например, кусок торта в одиночестве. Либо вместе, но увеличив потом физическую нагрузку для близкого человека с заболеванием.
Чтобы поддержать ребенка, родители иногда тоже вместе с ним контролируют свою гликемию. Так могут поступать и дети, когда болеют пожилые родители. Дружная и любящая семья – это сильная опора. Также важно отношение к человеку с диагнозом – лучше мыслить позитивно, чем сокрушаться о том, «какой ты несчастный, как же нас жизнь обидела».
Как не перейти грань между заботой и чрезмерным контролем?
Когда заболевают маленькие дети, взрослым нужно контролировать ситуацию, но лет с пяти-шести – начинать делегировать обязанности. Например, во время приготовления пищи вместе с ребенком спрашивать у него, что класть в еду, как нужно считать углеводы.
Если диабетом болеет пожилой человек, ситуация немного меняется: сначала пациент сам вникает в схему контроля и лечения, а затем уже родственникам следует «подхватывать» эту тему, помогать с покупкой лекарств и составлением меню. Правда, ответственность нельзя забирать полностью. Активная мозговая деятельность, необходимость что-то помнить и анализировать – это профилактика деменции или болезни Альцгеймера.
Стоит различать понятия «забота», «внимание» и «гиперопека». Важно видеть в человеке не только диагноз, а личность, искренне интересоваться жизнью близкого, не требуя взамен благодарности.
Что если родственник манипулирует болезнью?
Под манипуляцией обычно понимают моменты, когда человек что-то просит, надавливая на жалость: я же болен. Например, ребенок может выпрашивать дорогую игрушку с угрозами бросить лечение или причинить себе вред. Больные люди становятся манипуляторами, если близкие проявляют слабость. Чтобы предотвратить такое поведение, ваши слова не должны расходиться с действиями, а запреты – быть обоснованными и понятными близкому. Важно научиться отличать реальные потребности от просто желаний. Например, пища, вода, тепло, уход, защита, общение, интеллектуальная деятельность – это не манипуляция, а то, что всегда нужно больному.
Близкий легкомысленно относится к диагнозу. Можно ли на него повлиять?
В такой ситуации точно не стоит ругать больного и сердиться на него. Родственники могут влиять только через мотивацию. Если есть конкретная цель – люди начинают что-то делать, если нет – это бесполезно, их нельзя заставить. Задача – найти эту цель. Для этого можно написать список из 20 «хочу», которые придадут сил для борьбы. Например, получить желанное образование, водительские права, отправиться в путешествие, погулять на свадьбе внучки. Хорошая компенсация заболевания помогает реализовать многие мечты.
Иногда о мотивации стоит поговорить жестко: например, больному человеку нужно позаботиться о своих детях. Также может помочь совместный семейный поход к психологу.
Как разобраться в обилии информации о чудодейственных лекарствах от диабета и советов знакомых?
Близкие стремятся сделать для больного максимум возможного и в отчаянии могут реагировать на неподтвержденную информацию, недоказанные методы лечения, многообещающие слоганы. Пробовать новое в лечении – нормально, но только при двух условиях – обязательно поговорить об этом со своим врачом и не отменять назначенное им лечение.
Что делать, если сам очень переживаешь?
Часто без помощи профессионального психолога трудно обойтись – это нормально и не стыдно. Людям, столкнувшимся с болезнью, близкие нужны полными сил. Чтобы принять ситуацию, важно пройти все пять стадий реагирования на печальные события – отрицание, злость, торг, депрессию, принятие.
Поддержкой могут стать позитивное мышление и знания о диабете, современных методах лечения. Например, люди не всегда отличают диабет 1-го и 2-го типа. Если диабет 1-го типа диагностируют у ребенка, то родители иногда переживают: перекормили его сладким и виноваты в болезни. Поэтому не только пациентам, но и их родственникам могут быть полезны занятия «Школы диабета», которые проводят на базе больниц и поликлиник, а также онлайн.
Как помочь близкому продлить активное долголетие?
С сахарным диабетом живут люди, известные во всем мире. Так, 1-й тип диабета не помешал пловцу Гэри Холлу стать пятикратным олимпийским чемпионом, а актрисе Холли Берри завоевать «Оскар». Актер Том Хэнкс, сценарист и режиссер Джордж Лукас уже много лет живут с диабетом 2-го типа и востребованы в профессии.
Родственнику важно объяснить, что с диабетом можно жить долго и счастливо. Средняя продолжительность жизни больных сахарным диабетом 1-го типа в России: мужчин – 56,7 года, женщин – 60,8 года, сахарным диабетом 2-го типа: мужчин – 72,4 года, женщин – 74,5 года. При этом смертность от сахарного диабета снизилась на 28,4%.
Пожилым родственникам можно помочь освоить интернет, так они получат полезную информацию, смогут участвовать в образовательных программах и сообществах пациентов с диабетом. Поддержкой для них станут тематические чаты, группы, каналы. Важно, чтобы близкий человек чувствовал вашу любовь и видел заботу. Чаще интересуйтесь его самочувствием, помогайте обеспечить родного человека всем необходимым.
health.tut.by, tass.ru, 68.rospotrebnadzor.ru
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 47 (1362) от 24 ноября 2020 года
на высшем уровнеГлава Минпромторга РФ Денис Мантуров оценил курские предприятия
уличное освещениеВ 15 райцентрах Курской области установят 21 тысячу светильников
в тему«От изнеможения текли слезы». Курские студенты рассказывают о работе в коронавирусных госпиталях
прогнозопасная дорога к знаниямВ льговском селе дети добирались в школу по мосту из покрышек
«звезда» за решеткой
мирный атом • реклама
энергетика • рекламаВ Курске начал работу первый межрегиональный Центр управления сетями
открытие года • рекламаНа Михайловском ГОКе открыли уникальный дробильно-конвейерный комплекс
культурное наследие
защита прав • рекламаподробности чпдтп неделисемейный криминалпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествиябольшой баскетболподводя итогиудар, еще удар!будь в курсе!тарифы жкхпфр информируетюридическая консультацияправовая защитавопрос прокурорувкусно и полезно
