25 августа 2020 годаВсе статьи
Архивный номер 34 (1349) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
глубокий вдох
«Не дышите через рот». Какие упражнения помогут легким
За день мы делаем примерно 25 тысяч вдохов. Исследования показывают, что изменение того, как мы дышим, может влиять на вес, спортивные результаты, аллергию, астму, храп, настроение, стресс, сосредоточенность и многое другое. The New York Times перечисляет упражнения, которые помогут улучшить дыхание.
сезонное
Факты о пользе арбуза
В №32 от 11 августа 2020 года нашей газеты мы затронули тему о пользе арбузов, которую продолжим в этом номере.
