ТворчествоЗнакомстваНовые лицаСупермодельKursk FashionАфишаСправочникОбъявленияТарифы DDDMediaПродукты на дом
№ 31 (1346) от 04.08.2020 Обновление: 13.08.2020, 21:35 Самый большой сертифицированный тираж (22 500 экз.) в Курской области


Жители Курска мешками таскают рыбу из замерзшего пруда

Под Курском появился цыпленок с четырьмя лапами
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Кристина Елисеева: «Я – человек будущего»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 30 (1345) от 28 июля 2020 — Здоровьечко


ДЕЛАЕМ ВЫБОР

Как повысить гемоглобин: список продуктов, в которых можно найти железо

Как повысить гемоглобин: список продуктов, в которых можно найти железо

Необходимое организму железо содержится в основном в мясе, но не только. Правильно подобрать и сформировать рацион реально, зная, какие нутриенты содержатся в продуктах.



РЕКОМЕНДАЦИИ

Остеохондроз неизлечим?

Остеохондроз неизлечим?

Офисная работа, малая подвижность, а также стресс, которого из-за постоянной нехватки времени просто невозможно избежать, – все это те факторы, что медленно, но верно поражают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Даже если у вас ничего не болит, про симптомы и последствия остеохондроза лучше знать заранее.



СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Эмоции нужно не подавлять, а разбираться с ними

Эмоции нужно не подавлять, а разбираться с ними

Каждый день мы испытываем различные чувства – и приятные, и не очень. Что касается неприятных, то многие задумываются: выражать их или подавлять, выплескивать наружу или захоронить глубоко в сердце? А вдруг потом они вылезут в качестве болезней и других недугов? Как поступить правильно, советуют психологи.






Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 26 176
Посетителей вчера: 31 534
Всего c 10 марта 2003: 78 001 465
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2020
• При перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных