Как избавиться от грибка на ногах
Грибы – одни из древнейших обитателей нашей планеты, их более 100 тысяч видов. Их споры летают в воздухе, они обитают в воде, на земле и под ней, живут внутри насекомых и млекопитающих. В норме организм человека не дает грибковым инфекциям наносить себе вред, но порой все же не справляется. Особенно часто мы сталкиваемся с грибком на ногтях. А ведь не допустить проблему гораздо легче, чем потом от нее избавиться.
Грибок на ногах – явление довольно распространенное, при этом человек зачастую даже не догадывается о том, что заражен грибком. И если раньше грибковая инфекция в основном поражала людей старшего возраста, то сейчас в равной степени ей подвержены и молодые. Причина – постоянные негативные воздействия. К примеру, не все полноценно соблюдают правила гигиены. Нередко проблемы появляются после ношения дешевой синтетической обуви или носков: создается эффект запаривания стопы. Способствует распространению грибка тесная обувь, тем более при активных занятиях спортом. У женщин периодом риска становится беременность: нога может стать больше на один, а то и на несколько размеров. А если обувь жмет, постепенно происходят деформация и травмирование пальцев и ногтевых пластин, это отличная возможность для грибка, чтобы начать паразитировать. Запустить процесс может покрытие ногтей гель‑лаком, если мастер неграмотно их обработал при педикюре.
Что должно насторожить
В первую очередь нужно обращать внимание на цвет ногтевой пластины. В норме она эластичная, имеет среднюю толщину, цвет ногтя розовато‑бежевый с умеренным блеском. Если ноготь утолщается, желтеет, белеет или сереет, имеет сильный блеск (при этом вы не пользуетесь маслом или другими средствами, которые могут вызывать этот эффект), становится рыхлым, это повод обратиться к специалисту.
Есть еще один тревожный симптом: ноготь внешне не меняется, но практически перестает расти. Это может указывать на грибок рода Candida.
Вопреки распространенному заблуждению грибок ногтя и стопы не всегда дает зуд. Порой он вообще не беспокоит, вызывая только эстетический дискомфорт. Женщины покрывают ногти лаком или гелем, чтобы скрыть видимые недостатки, а мужчины в большинстве своем вообще не привыкли обращать на эти мелочи внимание. Вот почему зачастую к специалисту приходят уже с тотальным поражением ногтевых пластин. Гораздо реже грибок возникает на ногтях рук. У женщин проблема обычно возникает при нанесении долговременного покрытия, когда изменения в ногтевой пластине замечаются не сразу. У мужчин – при работе голыми руками с агрессивными химическими веществами: на коже образуются микротрещины, что способствует распространению инфекции.
Каждому – по полотенцу
Для профилактики распространия грибковых заболеваний врачи советуют:
• Во‑первых, ноги всегда должны быть максимально сухие. Особенно за этим нужно следить тем, у кого наблюдается гипергидроз (повышенная потливость). Не приветствуются агрессивные дезодорирующие средства, которые блокируют потоотделение: из‑за них может развиться воспаление потовых или сальных желез. Хороший вариант – частая смена носков, пусть их будет даже 5–7 пар в день, но ноги останутся сухими.
• Во‑вторых, полотенце у каждого должно быть свое. И так как именно ступни больше всего подвержены грибковым заболеваниям, лучше, чтобы для ног и тела полотенца были отдельные. Кроме того, для многих становится открытием, что мыть ноги нужно не реже двух раз в день. Если семья большая и негде повесить для каждого несколько отдельных полотенец, можно разместить в ванной бумажный диспенсер с салфетками, чтобы вытирать ими ноги. Еще один нюанс: если человек страдает грибком на ногах, то, надевая белье, он может занести инфекцию в паховую область. Особенно это касается мужчин. Так что в первую очередь надо надевать именно носки.
Никакой отсебятины
Грибковых возбудителей обычно разделяют на три типа, для каждого есть свой препарат. Сдать анализ на наличие такой инфекции можно в кожно‑венерологическом диспансере.
Только врач может назначить специальные средства как общего, так и местного действия! Даже противогрибковые мази нельзя применять бесконтрольно или для профилактики. Иначе грибок разовьет резистентность и, когда понадобится реальное лечение, препарат просто не сработает. Если проблема еще только в зародыше, вполне возможно, что справиться с ней удастся малой кровью. Скажем, изменив свои привычки: тщательнее соблюдая гигиену, поменяв обувь на более широкую, с помощью массажа и гимнастики для стимуляции кровообращения и обновления клеток.
Это не действует!
Существует огромное количество так называемых народных советов, которые не дадут эффекта. К примеру, в борьбе с грибком бесполезно делать ванночки с марганцовкой, мазать ногти йодом или эфирным маслом чайного дерева. Это все антисептические средства, которые помогают против бактерий, но тут не действуют. Как и кислоты – уксус или чистотел. А вот навредить они могут: при неаккуратном использовании можно запросто сжечь ложе ногтя и кожу вокруг.
Чтобы всегда быть в курсе событий, подписывайтесь на новости Друг для друга Курск Онлайн в Яндекс.Дзен
Вступайте в наши группы в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, подписывайтесь на канал ДДД Курск в Yutube. С нами события ярче!
sb.by
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 25 (1340) от 23 июня 2020 года
потемкинская деревняснимая ограниченияВ Курской области заработали летние веранды кафе и ресторанов
здравоохранениелицо с экранао времена! о нравы!благоустройствокак живет глубинкамы в ответе за тех...Губернатор привез корм для бездомных животных в приют под Курском
основной законрезонансный случайТрагедия на Сеймском мосту. Пьяный водитель убил велосипедиста
опасные связирезонансный случайтрагедии на водеприрода и мыпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествиямяч в корзинеснятие ограниченийполезно знатьот винта!юридическая консультациявопрос прокуроруприродная аптекасрочно к врачухозяйке на заметкувкусно и полезносезонное
