21 апреля 2020 годаВсе статьи
Архивный номер 16 (1331) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
снижаем вес
Похудение во время самоизоляции
Карантин и самоизоляция стали эффективным методом сдерживания распространения коронавируса. Однако сидячий образ жизни при самоизоляции может привести к проблемам со здоровьем и даже стать причиной стресса. ВОЗ рекомендует не сидеть на месте и стараться заниматься спортом в домашних условиях. Мы решили привести несколько простых способов, как можно организовать пребывание на карантине и при этом похудеть.
сезонное
Как без потерь пережить погодные «качели»
Весенняя погода капризна: от 18 градусов тепла и почти до нуля, да еще и со снегом. Многие люди, которые из-за ограничений режима самоизоляции и так чувствуют себя неважно, жалуются на головную боль, скачки давления, слабость, раздражительность, мышечное напряжение.
