Архивный номер 01 (1316) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Как вернуться к работе после январских «каникул»
Выйти на работу после длинных январских праздников – почти героизм. Многие признаются, что долго не могут прийти в себя. Некоторые «раскачиваются» ещё несколько недель. Как быстро вернуть «боевой» настрой, объясняют специалисты.
Чтобы избежать травм в гололед
Достаточно дождливого дня или оттепели, а затем небольшого ночного морозца, чтобы улицы превратились в каток. По прогнозам синоптиков, после Нового года атмосферные «качели» продолжатся. «Поскользнулся, упал, очнулся – гипс» – избежать травм на скользких улицах помогут несложные правила. Главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в период гололедицы – внимание и осторожность.
Сонные секреты: выспаться на неделю нельзя
Есть люди, для которых выходные становятся проблемой. «После рабочей недели хочется отдохнуть, а у меня обычно возникает головная боль! В таком состоянии ни на прогулку, ни в театр не пойдешь…» «Как назло, симптомы простуды появляются в субботу, а проходят к понедельнику. Почему?» На эти и другие вопросы ответила кандидат медицинских наук невролог Татьяна Майкова.
