Архивный номер 25 (1288) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
«Академия слуха»: возвращаем ваш слух!
По данным зарубежных исследований, от 5 до 10 лет проходит от первых признаков потери слуха до обращения за помощью к специалистам. За это время состояние ухудшается, затрудняя полноценное общение. Почему это происходит и как вернуть слух?
Как спасаться от жары
Наш организм настроен на определенные параметры, которые нельзя сбивать. Из-за летней жары возможен тепловой удар, то есть глобальный перегрев. Тело кричит хозяину: срочно охладись! Сигналы очень неприятные и опасные: головокружение, слабость, учащенный пульс, боли в животе. Такой комплекс симптомов требует немедленного обращения к врачу. Последствия теплового удара могут оказаться фатальными.
Чем и как надо питаться летом
Увлекаться мясной и жирной пищей, которая помогает организму согреться, в жару не следует, говорят специалисты. Летом лучше отдать предпочтение рыбе и морепродуктам, овощам, фруктам и ягодам. А чтобы избежать обезвоживания, следует пить много воды – более двух с половиной литров в день. Кстати, некоторые продукты помогают организму освежиться. Это не только мороженое и прохладительные напитки.
Как защититься от кишечных инфекций
Лето – сезон кишечных болезней. Причина – обилие овощей и фруктов, жаркая погода и насекомые, способствующие возникновению благоприятных условий для размножения бактерий в продуктах, воде, предметах домашнего обихода. Как обезопасить себя от возможных проблем со здоровьем?