Архивный номер 47 (1258) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Князь Куракин А. А. Медико-профилактическое социальное объединение
Миссия – вырастить здоровое поколение, здоровое и телом, и духом, свободное от болезней и зависимостей. Mens sana in corpore sаnо! В здоровом теле – здоровый дух!
Хронический стресс: как распознать, чем опасен
Все мы время от времени испытываем стресс, это неотъемлемая часть жизни. Умение справляться с негативом и находить в себе желание двигаться дальше – не только показатель здоровой психики, но и залог долголетия, ведь недаром говорят, что все болезни от нервов. В умеренных дозах стресс может быть даже полезен: благодаря выбросу адреналина в кровь повышаются работоспособность и сообразительность. Однако если отрицательные эмоции изо дня в день накрывают с головой, это не приведет ни к чему хорошему.
Жирные продукты, улучшающие здоровье и фигуру
Усвоение жиров требует от организма много времени, что надолго обеспечивает чувство сытости и защищает от вспышек голода и чрезмерного аппетита. Специалисты-диетологи рассказали, какие жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру стройнее.
Почему после 45 лет надо проверять уровень сахара
Всемирный день борьбы с диабетом ежегодно отмечается 14 ноября. С каждым годом число пострадавших от «сладкой болезни» увеличивается. Можно ли ее избежать?
