городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

4 октября 2018, 10:44 ЗДОРОВЬЕ

Чтение продлевает жизнь

Чтение книг оказалось довольно действенным инструментом повышения продолжительности жизни. Американские ученые сделали такие выводы по итогам многолетнего исследования с большим количеством участников.

Эксперимент с участием трех с половиной тысяч человек, длившийся на протяжении двенадцати лет, показал, что люди, которые читают хотя бы тридцать минут в день, тем самым редуцируют риск преждевременной смерти на двадцать три процента.

«Основным фактором, провоцирующим инфаркты и инсульты, является стресс. А чтение, как известно, является отличным способом справиться со стрессом, поэтому выводы, полученные по итогам исследования, выглядят вполне логично. Стоит погрузиться в интересную книгу хотя бы на несколько минут, и у вас уже заметно снизится уровень напряжения», – рассказывают авторы научной работы, сотрудники Йельского университета.

Особенно полезным чтение является для пожилых людей, которые благодаря книгам могут эффективно поддерживать в норме когнитивные функции своего головного мозга. Читающие пожилые люди, как отмечают ученые, реже страдают, например, от болезни Альцгеймера.

planet-today.ru

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 40 (1251) от 2 октября 2018 года

коммунальные услуги

В Курске начался отопительный сезон

долг родине

В армию призовут почти 1,5 тысячи курян

актуально

Госдума окончательно приняла пенсионную реформу

не болей!

В Курской области закончилась вакцина от гриппа

будь осторожен!

Курская область. Число заболеваний бешенством выросло более чем вдвое

небесное шоу

Куряне смогут наблюдать «непредсказуемый» звездопад

парад локомотивов

Курск посетил железный «генерал»

лицо с экрана

Гроза всех магазинов страны дал мастер-класс в Курске

живая природа

В Курской области нашли редкий гриб, похожий на коралл

кино! кино! кино!

Адвокат из Курска снимает фильмы по Чехову и Бунину

удивительное рядом

«Что делаю? Красоту!» Чудо-терем медвенского умельца

громкое дело

В Курске 15 лет получил киллер, застреливший двух «авторитетов»

проверка слухов

Массовое отравление детей в Курске оказалось... тренировкой

смерть на трассе

Курская область. Водитель «Ленд Крузера» погиб в ДТП с «КамАЗом»

трагедия на производстве

Курянина задавил автопогрузчик

происшествия

Курск. Младенец утонул в ванной

ну и ну!

Житель Курска сломал нос женщине, нарушившей ПДД

в особо крупных размерах

Курянин присвоил чужого золота и серебра на 3,5 миллиона!

болеем за наших!

«Быки» оказались сильнее. Курский «Авангард» в Кубке проиграл «Краснодару»

старт сезона

Два курских клуба вышли в четвертьфинал Кубка России по баскетболу

большой баскетбол

Динамовки Курска на чемпионате мира: Испания – «бронза», США – «золото», Стюарт – MVP

на поле любители

В Курск привезут «бронзу» чемпионата мира по футболу!

триумф

Курские рукопашники стали чемпионами мира

кикбоксинг

«Серебро» курянина на первенстве планеты

на татами

Курские каратисты завоевали награды на первенстве Европы

мяч над сеткой

Волейболистки Курска начали сезон с поражений

футбольный мемориал

Курск. Турнир памяти Девянина

пауэрлифтинг

Силачи поспорят в чемпионате Черноземья

рев моторов

Курские картингисты отличились на первенстве Черноземья

будь в курсе!

Чего ждать от ОСАГО после реформы

официально

Автомобили будут регистрировать по-новому

статистика

В Курской области с начала года в ДТП погибли 118 человек

мусорная реформа

Курянам принесли квитанции за вывоз отходов на мертвые души

кошелек

Прожиточный минимум пенсионера в Курской области предлагают не менять

добро пожаловаться!

Курская область. График приема граждан должностными лицами в октябре

вопрос юристу

Сокращенный рабочий день при уходе за инвалидом

трудовое право

Вправе ли работодатель изменить условия трудового договора

жкх-контроль

Как зафиксировать факт некачественного оказания коммунальной услуги

аты-баты!

Призывники смогут выбрать войска, в которых они будут служить

космос

На Марсе оказалась огромная «зона жизни»

зверье мое

В Новой Зеландии надумали запретить домашних кошек

пыль веков

Ученые расшифровали древнеегипетское любовное заклинание

неожиданно

В лондонскую Темзу заплыл кит-белуха

домашняя флора

Растения в квартире: зеленые друзья или враги?

психология

Чтобы побороть осеннюю депрессию

вкусно и полезно

Заготовки из тыквы на зиму

хозяйке на заметку

10 советов для уборки кухни

сезонное

Как избавиться от пней на садовом участке

Анастасия Аверина: «Хочу хорошую семью, но важна и карьера»лицо номера

Анастасия Аверина: «Хочу хорошую семью, но важна и карьера»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 25 064
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 863 847

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024