городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

29 марта 2018, 09:47 ЕСЛИ КЛИНИТ

Пять мифов о радикулите

Эту боль вряд ли спутаешь с какой-то другой. Стоит неудачно наклониться – и заклинило: в поясницу словно вбили кол, не дающий разогнуться. Многие начинают самолечение, вспоминая дедовские методы, и не спешат в поликлинику. А зря!

Идти к врачу все-таки нужно, потому что даже за легким «прострелом» могут скрываться серьезные проблемы. Причем определить причину боли в пояснице бывает затруднительно даже доктору. Не поэтому ли о радикулите существует так много мифов? Опровергнуть их взялся кандидат медицинских наук Михаил Олизарович.

Миф №1. Боли в пояснице практически всегда связаны с проблемами мышц, а не позвоночника.

– Очень опасный миф. Он обычно приводит к потере времени для своевременной диагностики столь опасных заболеваний, как опухоли, травма позвоночника, туберкулез и гнойное воспаление, угрожающих здоровью и даже жизни человека. Боль бывает разной – суставной, мышечной, связочной, дискогенной, корешковой. Мышечная – лишь одна из них и самая неопасная, конечно, кроме случаев прорастания опухоли в мышцы. При этом устранение мышечной боли не означает, что проблема решена раз и навсегда, потому что болезненный процесс может малозаметно продолжаться в пораженном органе. В некоторых случаях мышечная боль даже полезна. Например, при травме позвоночника или радикулите она связана со спазмом околопозвоночных мышц.

Миф №2. Грыжа межпозвонковых дисков чаще всего проходит сама по себе.

– Не всегда, но порой это случается. У 15% пациентов грыжа на поясничном уровне действительно может уменьшиться в размерах вплоть до нормальных, и пациент неожиданно для всех спонтанно выздоравливает. Однако предсказать, что произойдет с грыжей у конкретного человека, невозможно. Поэтому и отношение к заболеванию должно быть самым серьезным. Замечено, что уменьшению грыжи сопутствует отсутствие тяжелого физического труда и длительного сидения.

Миф №3. Постель, грелка и турник – лучшие помощники.

– Постель «назначают» только при обострении болей. Если человек с радикулитом надолго «залежится», у него начнут слабнуть околопозвоночные мышцы, могут появиться хронические мышечные боли. Однако в первые два-три дня обострения постельный режим действительно полезен, поскольку в лежачем положении разгружаются межпозвонковые диски и суставы, что ускоряет процесс выздоровления.

Грелка при болях в позвоночнике применяется, если боль «знакомая», так называемая остеохондрозная. При ее неясном характере от такого лечения стоит отказаться, поскольку боль могут провоцировать острая травма позвоночника, опухоль и даже заболевания почек и кишечника. Если настиг радикулит и это известно, грелку можно применять, соблюдая два условия: длительность лечения до 30 минут за один сеанс и контроль температуры, чтобы избежать ожога кожи. Вместе с тем грелка полезна далеко не всем: у 15% пациентов согревание усиливает боль, поэтому им такое лечение противопоказано.

Турник – серьезная физическая нагрузка для рук. Она больше подходит для молодых и крепких пациентов. Им можно делать домашнее вытяжение, но, как правило, для остеохондроза без грыжи. При этом висеть на турнике следует до 30 секунд и, что особенно важно, после занятий нельзя спрыгивать, а следует спуститься на подставку без ударного воздействия на стопы ног. Если кто-то считает, что полноценные упражнения на турнике помогут при радикулите, хочу заметить, что пользы они не принесут.

Миф №4. Когда болит поясница, нужно, превозмогая боль, укреплять мышечный корсет.

– Так называемые закачки болей делают в основном профессиональные спортсмены, которые хорошо знают свой организм. Для всех остальных людей боль – сигнал о возникшей проблеме, поэтому о серьезных нагрузках в это время придется забыть. Укреплять мышечный корсет можно при незначительных хронических болях, однако лучше всего это делать в целях профилактики, когда спина здорова, чтобы не возникло заболевания. Полезна лечебная физкультура. Можно подобрать комплекс упражнений в зависимости от пораженного отдела позвоночника. Или попросить врача-невролога в поликлинике показать упражнения, а потом ежедневно выполнять их дома. Для укрепления мышечного корсета эффективно также плавание, хотя бы два раза в неделю.

Миф №5. Мануальная терапия – единственный способ лечения.

– Тоже неверно. Мануальная терапия – не первая линия в лечении радикулита. Ее проведение возможно лишь после уточнения диагноза с помощью компьютерной томографии. К такому лечению можно прибегнуть, если нет показаний к операции, если пациент принимает медикаменты, назначенные врачом. Чаще всего мануальную терапию применяют при знакомых болях, без угрозы развития неврологических расстройств. Ее применение нежелательно при больших грыжах или грубых неврологических расстройствах.

По материалам sb.by

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 13 (1224) от 27 марта 2018 года

региональный парламент

Депутаты Облдумы заслушали отчеты

здоровье

В Курске превышен эпидпорог по гриппу и ОРВИ

элитарный клуб

Знаток из Курчатова стал лучшим игроком в «Что? Где? Когда?»

обратная связь

Известные куряне в социальных сетях

к звездам

Почетный профессор ЮЗГУ отправился в космос

клуб путешественников

Корреспондент «ДДД» готовится покорить Северный полюс

стоп! снято!

Курянина показали в сериале «Воронины»

в мире животных

Маркиз – долгожитель. Самому старому курскому коту 27 лет

«Собачью» проблему в городе пока решили только на бумагеактуальная тема

«Собачью» проблему в городе пока решили только на бумаге

важно знать

В Курске ловят стаю собак, которые могут быть больны бешенством

благоустройство

В Курске вместо четырех парков решили отремонтировать семь

«Мамочка, я себя слышу!» Юной курянке, о которой писала «ДДД», сделали операцию в Америкебез границ

«Мамочка, я себя слышу!» Юной курянке, о которой писала «ДДД», сделали операцию в Америке

какие люди!

Петр Мамонов в Курске: «Будущее зависит от каждого из нас»

шок!

Руководители благотворительного фонда подозреваются в секс-издевательствах над сотрудником... из-за гибели кота?

внимание!

Курская дистанция пути сообщает

авария недели

На улице Рыльска мужчину расстреляли из ружья

преступление и наказание

Осуждены трое курян, избившие полицейских

не по-спортивному

В Курске один боксер забил до смерти другого

коррупция

Экс-гендиректору фонда капремонта инкриминируют получение взятки

происшествия

Юноша может ответить за похищение 14-летней школьницы

приговор

Бывший депутат отработает 200 часов за угрозу убийством

Два автогола в «репетиции» кубкового полуфинала: «Авангард» проиграл дома ярославскому «Шиннику»болеем за наших!

Два автогола в «репетиции» кубкового полуфинала: «Авангард» проиграл дома ярославскому «Шиннику»

«Плюс 39» в Ногинске, «минус 40» в Екатеринбурге. «Динамо» и «Инвента» узнали соперниц в плей-оффбольшой баскетбол

«Плюс 39» в Ногинске, «минус 40» в Екатеринбурге. «Динамо» и «Инвента» узнали соперниц в плей-офф

Инна Дериглазова в США выиграла этап Кубка мирафехтование

Инна Дериглазова в США выиграла этап Кубка мира

пьедестал почета

Мастера грэпплинга завоевали шесть медалей чемпионата ЦФО

пауэрлифтинг

Силачи «озолотились» на первенстве и чемпионате России

Светлый праздник Пасхи вместе с «ЛИНИЕЙ»от всей души  •  реклама

Светлый праздник Пасхи вместе с «ЛИНИЕЙ»

жилье мое

Капремонт со спецсчета – куряне делятся опытом

чп

Жители завокзальной части города остались без отопления

кошелек

С 1 апреля проиндексируют социальные пенсии

росреестр информирует

Как оформить участок под многоэтажкой в общедолевую собственность

юридическая консультация

Правила наследования имущества

прокурор разъясняет

Возврат госпошлины

в мире животных

Биологи открыли 30 неизвестных видов рыб в «сумеречной зоне» Карибского моря

Медицинский центр «Медассист»: профессиональное решение деликатного вопросабудьте здоровы!  •  реклама

Медицинский центр «Медассист»: профессиональное решение деликатного вопроса

залог будущего урожая

ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ КАЛЕНДАРЬ НА 2018 ГОД

Анна Руднева: «Неудачи бывают, их надо пережить»лицо номера

Анна Руднева: «Неудачи бывают, их надо пережить»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 19 461
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 823 983

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024