# СВО на Украине# Мобилизация в КурскеАрхив газеты ДДДАфиша КурскаТелефонный справочникОбъявления КурскаТарифы DDDMedia
№ 4 (1475) от 24.01.2023 Обновление: 30.01.2023, 14:03 Самый большой сертифицированный тираж (18 700 экз.) в Курской области


В Курске известного артиста Игоря Петренко не узнали

Лунный посевной календарь на 2023 год
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Мария Воронова: «Под лежачий камень вода не течет»

Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 51 (1210) от 19 декабря 2017Здоровьечко


ЕСТЬ МНЕНИЕ

Какими продуктами лучше не завтракать

Наверное, каждый знает, что с утра необходимо питаться. Однако это совсем не означает, что можно есть все что угодно. Существуют продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять на завтрак. Какие – об этом мы поговорим сегодня.

Цитрусовые

Употребление цитрусовых натощак зачастую приводит к аллергии или гастриту. Цитрусовые – опасные фрукты, так как они агрессивно воздействуют на слизистую оболочку желудка. Чтобы не чувствовать изжогу и дискомфорт, утром от них следует отказаться. Если вы не можете без апельсинового сока, то выпейте его сразу после завтрака, а не наоборот.

Сырые овощи

Помидоры, огурцы, капуста, морковь – эти и другие овощи в сыром виде влияют на голодный желудок точно так же, как и цитрусовые. Кислоты, содержащиеся в свежих овощах, могут раздражать слизистую желудка, что приведет к язве и гастриту. Следовательно, овощной салатик лучше приберечь на обед.

Бутерброды

Колбаса, ветчина, салями – именно этими продуктами многие привыкли завтракать. Однако в них содержится немалое количество различных химических ингредиентов – консервантов, усилителей вкуса, стабилизаторов.

Помимо того, что они опасны в принципе, утром желудок тем более не может справиться с такой нагрузкой.

Кофе

Кофе, который считается главным утренним напитком, вреден для завтрака. Если выпивать его натощак, он может негативно отразиться на здоровье. Кофе раздражает слизистую желудка, что может привести к гастриту. Поэтому не пейте этот напиток, пока плотно не позавтракаете.

Сладости

Натощак не стоит есть сладости, поскольку употребление сахара с утра повышает риск появления сахарного диабета.

Сладости с утра – это нагрузка и на поджелудочную железу, так как она не в состоянии после пробуждения вырабатывать необходимое количество инсулина для усвоения этих продуктов.

Бананы

Бананы – также не лучший вариант для завтрака. Поскольку в бананах содержится магний, их не рекомендуют употреблять натощак. Магний влияет на сердечно-сосудистую систему. Употребляя бананы с утра, вы рискуете нарушить кальциево-магниевый баланс.

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

НОВОСТИ

Стартовала избирательная кампания по выборам президента России

Курск. «МегаГРИНН» приглашает весело и с пользой провести НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ!!! Программа мероприятий и КОНЦЕРТОВ!
НОВОСТИ

Курск. «МегаГРИНН» приглашает весело и с пользой провести НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ!!! Программа мероприятий и КОНЦЕРТОВ!

Сколько стоят в Курске Деды Морозы и Снегурочки
НОВОСТИ

Сколько стоят в Курске Деды Морозы и Снегурочки

«ГРИННЛАНДИЯ» дарит курянам 10 миллионов рублей!
НОВОСТИ

«ГРИННЛАНДИЯ» дарит курянам 10 миллионов рублей!

До 27 декабря можно выписать «Друг для друга» и получить шанс на поездку в Турцию!
НОВОСТИ

До 27 декабря можно выписать «Друг для друга» и получить шанс на поездку в Турцию!

«МегаГРИНН» ЧЕМПИОН КУРСКА! СЧЕТ 20:0
НОВОСТИ

«МегаГРИНН» ЧЕМПИОН КУРСКА! СЧЕТ 20:0

НОВОСТИ

Игорь Скляр: «В Курске у меня два любимых места»

«Друг для друга» на пресс-конференции Владимира Путина: про участие в выборах, ручное управление и укрупнение регионов
НОВОСТИ

«Друг для друга» на пресс-конференции Владимира Путина: про участие в выборах, ручное управление и укрупнение регионов

Россельхозбанк: Ключ к успеху в Новом году
НОВОСТИ

Россельхозбанк: Ключ к успеху в Новом году

Встречаем вместе Новый год!!! Дарим СКИДКИ и в гипермаркетах «ЛИНИЯ»! Новинка! ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ!
НОВОСТИ

Встречаем вместе Новый год!!! Дарим СКИДКИ и в гипермаркетах «ЛИНИЯ»! Новинка! ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ!

Как избавиться от долгов законно и навсегда
НОВОСТИ

Как избавиться от долгов законно и навсегда

НОВОСТИ

С чистого листа. Ценные свидетели получают новую жизнь

НОВОСТИ

В ДТП под Железногорском погиб известный скульптор

НОВОСТИ

Под Курском взбесились куница и козленок

НОВОСТИ

ПЕРВЫЙ ОРДЕН ЛЕНИНА. 60 лет назад Курская область получила высокую награду

У мэра Курска – новые заместители
НОВОСТИ

У мэра Курска – новые заместители

В гости к курянам приехал легендарный Московский цирк
НОВОСТИ

В гости к курянам приехал легендарный Московский цирк

НОВОСТИ

Новогодние игрушки от курских мастеров

НОВОСТИ

Декабрьский ливень. В Курске установлено два температурных рекорда

В 2018 году вырастет минимальный размер оплаты труда
НОВОСТИ

В 2018 году вырастет минимальный размер оплаты труда

НОВОСТИ

У курян самая дешевая селедка под шубой

ПРОИСШЕСТВИЯ

Курянина задержали с полной машиной срубленных елок

Курск. На заправке прикрыт «массажный салон» с путанами
ПРОИСШЕСТВИЯ

Курск. На заправке прикрыт «массажный салон» с путанами

ПРОИСШЕСТВИЯ

Курянин сжег в дачном доме мать и 7-летнего сына

ПРОИСШЕСТВИЯ

Курская область. У селянина изъяли почти полтора кило наркотиков

Курское «Динамо» обыграло УГМК, став лидером чемпионата!
СПОРТ

Курское «Динамо» обыграло УГМК, став лидером чемпионата!

СПОРТ

Поветкин, одолев Хаммера, стал претендентом на четыре титула

ВК «ЮЗГУ-Атом» (Курск) укрепился на 2-м месте высшей лиги
СПОРТ

ВК «ЮЗГУ-Атом» (Курск) укрепился на 2-м месте высшей лиги

СПОРТ

Курские дзюдоисты завоевали пять медалей на международном турнире

АВТОСАЛОН

В Курске на зиму запретили остановку автомобилей

АВТОСАЛОН

Читатели «Друг для друга» на прямой линии с ГИБДД

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Дача в охранной зоне газопровода

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Шумный ремонт

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Льготы по месту прописки

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Об отчете управляющей компании

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Как встречать год Желтой Собаки

ЗДОРОВЬЕЧКО

Пять самых опасных новогодних блюд

ЗДОРОВЬЕЧКО

Чем полезен гранат

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Секреты салата Оливье

Алина Петрова: «Уверенность – это у меня наследственное»
ЛИЦО НОМЕРА

Алина Петрова: «Уверенность – это у меня наследственное»





Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 13 296
Посетителей вчера: 24 906
Всего c 10.03.2003: 106 400 297
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2023
• При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных