ТворчествоСлужба знакомствНовые лицаАфишаСправочникОбъявления
№ 21 (1180) от 23.05.2017 Обновление: 27.05.2017, 23:49 Самый большой сертифицированный тираж (30 500 экз.) в Курской области


14 ноября в МегаГРИННе однозначно будет аншлаг. Здесь выступит один из самых востребованных артистов страны Стас Михайлов

В курском магазине на улице Союзной силовики освобождали заложницу, захваченную мужчиной с ножом (КАК ЭТО БЫЛО).
ФОБОС: погода в Курске


Евгений НОВИКОВ отвечает на вопросы читателей


Наталья Чернова: «Нет некрасивых людей»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)
Rambler's Top100

Архивный номер № 19 (1178) от 9 мая 2017Здоровьечко


ЕСТЬ МНЕНИЕ

Употребляя обезжиренную пищу, можно прибавить в весе

Так считают специалисты из Университета Джорджии (США). И хотя ученые провели исследование на крысах, они утверждают, что подобные проблемы возможны и у людей.

Первая группа животных получала продукты с высоким содержанием жиров и сахара, а вторая — с низким содержанием того и другого. Исследование показало: у грызунов из первой и второй групп спустя четыре недели увеличились масса тела и количество жира в печени. А как известно, накопление жира в печени повышает риск жировой болезни этого органа.

Обезжиренную диету, впрочем, как и другие, врачи не рекомендуют давно. Ведь после любых ограничений замедляется обмен веществ. Организм считает, что наступили голодные времена и начинает пополнять калории не за счет жировых отложений, а за счет разрушения мышечной ткани. Кроме того, при диете, исключающей жирные продукты, ухудшается состояние волос (ломкость, выпадение), кожи (сухость, прыщи, ранние морщинки), возникают запоры, вздутие живота. Человек жалуется на усталость, сонливость, у него снижается иммунитет. Поэтому нужно не исключать жиры, а выбирать полезные. Например, такие содержатся в орехах, семечках, жирной морской рыбе, растительном масле, молоке и мясе (предпочтение следует отдавать белому).

Вредными считаются жиры, содержащиеся в маргарине, спреде, чипсах, фастфуде, кондитерских изделиях, в производстве которых используется пальмовое масло.


Читайте свежие новости «Друг для друга» в социальных сетях: ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter.

Подготовила Мария ЗАВАДА




 —  Написать отзыв (0)  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.





Горячие новости

Добро пожаловаться

Справочная


Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная категория сайта
Национальная тиражная служба Тираж еженедельника «Друг для друга» — 30 500 экземпляров — проверен и сертифицирован «Национальной тиражной службой» (г. Москва)
Посетителей сегодня: 206
Посетителей вчера: 15 076
Всего c 10.03.2003: 41 653 393
© 2003–2017, ООО «Друг для друга - Медиа» (г. Курск), при перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна!
Разработка сайта: КурскИНФО