Архивный номер 13 (1172) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Как быстро избавиться от лишнего веса: 10 научных советов
Весна в самом разгаре, и не за горами теплое солнышко, которое провоцирует снимать с себя тяжелые многослойные одежды и переходить на легкие блузы, футболки и платья.
Чем полезны бананы
Фрукт, овощ или ягода? Банан называют по-разному. Но спорщики сходятся в том, что это настоящий суперпродукт, в котором много питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и полезных минералов. Врачи говорят, что если съедать по два банана в день, можно решить многие проблемы со здоровьем.
Те, кто часто ест морскую рыбу и овощи, реже жалуются на боль в суставах
Ученые заметили: люди, регулярно употребляющие жирную морскую рыбу, практически не страдают заболеваниями суставов. Секрет в витамине D, благотворно влияющем на состояние хряща и костей. В оптимальных количествах этот витамин содержится в печени трески, тунца, в сметане, сливках, яичных желтках.
Когда беспокоит плечо, следует проверить сердце
Как утверждают специалисты, люди с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний нередко страдают туннельным синдромом, воспалением ахиллова сухожилия и поражением локтевого сустава.
