городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

23 февраля 2017, 10:08 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Как быстро справиться с простудой

Причиной простуды, как правило, является вирус. В теплое время года, когда иммунитет в «полном расцвете сил», вирусам достаточно сложно проникнуть в организм. Но с приходом холодов все меняется. Иммунная защита ослабевает, и мы становимся легкой добычей для вирусов, пишет likar.info.

Подавляющее большинство людей на Земле хотя бы раз в году заболевали простудой. Ну а в среднем мы болеем простудой (или гриппом) 2-3 раза в году. Обычно болезнь длится от 7 до 10 дней. Если же сложить все это вместе, то за 75 лет мы около 4 лет простужены. По большому счету, за это время можно получить второе образование, либо сделать массу полезных вещей. А мы шмыгаем носом, запасаемся салфетками и отпрашиваемся на больничный.

Итак, если вы не хотите проваляться 4 года с простудой за свою жизнь, то нужно укреплять свой организм. Самой эффективной профилактикой простуд и гриппа является закаливание. Если вы закаляете свой организм, то никакая простуда вам не страшна. Закаливанием вы приучаете свой организм к перепадам температур. И в то время, как ваши знакомые спасаются от простуды дома, вы продолжаете активную жизнь.

На первых порах нужно ограничить себя принятием воздушных ванн. После чего плавно переходите к сухому, а потом и влажному обтиранию. Далее переходим к контрастным процедурам, а уж потом – к обливаниям холодной водой.

Что делать при симптомах болезни?

Самое главное условие – начать лечение как можно раньше. Никогда не откладывайте лечение на потом. Уже при первых чихах и насморке приступайте к активным действиям.

Для того чтобы простуда прошла быстро, врачи рекомендуют лечиться дома, тепло укутавшись в кровати. Из-за вирусной инфекции в вашем организме будут скапливаться токсины, поэтому пейте много жидкости (2-2,5 л), дабы предотвратить последствия интоксикации. Подойдут отвары ягод (в частности, эффективен отвар клюквы и шиповника), щелочная минеральная вода без газа, травяные чаи.

Если температура тела выше 38,5 градуса, то ее нужно сбивать жаропонижающими средствами. Температуру ниже 38,0 сбивать не рекомендуется, так как тем самым вы лишите организм главного противовирусного оружия – интерферона. Ведь именно благодаря повышению температуры в организме активно синтезируется интерферон. Впрочем, данную проблему помогают решить препараты, которые содержат мефенаминовую кислоту. Это средство действует сразу в нескольких направлениях: сбивает высокую температуру и одновременно способствует выработке интерферона.

Причиной гриппа и простуды в подавляющем большинстве случаев является вирус. Поэтому самый быстрый способ поправиться – как можно быстрее избавиться от виновников «торжества». Вместе с вирусами уйдут температура, насморк и все неприятные симптомы, сопровождающие простуду. В этом деле на помощь придут противовирусные препараты.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 08 (1167) от 21 февраля 2017 года

Мегапраздники в курском «МегаГРИННе» (ВИДЕО)город восторга  •  реклама

Мегапраздники в курском «МегаГРИННе» (ВИДЕО)

«ЛИНИЯ» хороша для семейного кошелька! АКЦИЯ! Товары для любой семьи и на любой кошелек!акция!  •  реклама

«ЛИНИЯ» хороша для семейного кошелька! АКЦИЯ! Товары для любой семьи и на любой кошелек!

региональный парламент

Губернатор Курской области отчитался перед депутатами

защитники отечества

Герои России: куряне, отдавшие жизнь за Родину

аты-баты

Курян приглашают служить на крейсер «Адмирал Кузнецов»

кадры

В Курской области будет новый прокурор

из первых уст

История курского ветерана попала в документальный фильм «Мистика войны»

здоровый образ жизни

Лыжный кросс курских профсоюзов

осторожно!

Курская область. В Железногорске продавали колбасу с геномом чумы свиней

живая природа

Курская область. В заповеднике спасли ястреба-перепелятника

розыск

В Курске грабитель угрожал пистолетом продавщице (ФОТО)

Первая Зимняя Спартакиада Металлоинвеста собрала более 300 участниковлучшие из лучших  •  реклама

Первая Зимняя Спартакиада Металлоинвеста собрала более 300 участников

Билет на концерт «Парад звезд 80-х» в Курске – лучший подарок женщинам к 8 Мартаотдых  •  реклама

Билет на концерт «Парад звезд 80-х» в Курске – лучший подарок женщинам к 8 Марта

В Курском цирке проходят Дни семьи и кинопоказына арене  •  реклама

В Курском цирке проходят Дни семьи и кинопоказы

всё в сравнении

Курские блины – одни из самых недорогих в России

увлеченная натура

Пенсионер из Курска на велосипеде объехал в одиночку весь Крым

земляки

Надежда КРЫГИНА: «Характер у меня сложный»

Курянка участвует в шоу «Ты супер!» на НТВзнай наших!

Курянка участвует в шоу «Ты супер!» на НТВ

раздача призов

Выиграл на день рождения планшет в акции «Друг для друга»

происшествия

Курская область. Осуждены владельцы цеха поддельного алкоголя

Курская область. Семья погибла на пожаре в день рождения хозяинапроисшествия

Курская область. Семья погибла на пожаре в день рождения хозяина

происшествия

В лесу под Фатежом найден труп младенца

происшествия

В Курчатове парень хотел спрыгнуть с многоэтажки

26 февраля в Курске суперматч: «Динамо» – УГМК (Екатеринбург)!большой баскетбол

26 февраля в Курске суперматч: «Динамо» – УГМК (Екатеринбург)!

межсезонье

Курский ФК «Авангард» заявил четырех новичков

Поражения и победы курского «Политеха»мяч над сеткой

Поражения и победы курского «Политеха»

Курские каратисты «озолотились» в Беларусина татами

Курские каратисты «озолотились» в Беларуси

самбо

Наши самбистки стали лучшими в Зеленограде

рукопашный бой

Курские рукопашники отличились в Воронеже

прокурор разъясняет

Законна ли плата за домофон?

юридическая консультация

Переходят ли долги по наследству?

кошелек

Пособие по безработице придется вернуть

в законе

Интересы ребенка при разделе имущества супругов

правовой ликбез

Банки не вправе навязывать клиентам дополнительные услуги

прилетели

Ровесники Солнечной системы? В Иране найдено большое количество внеземных материалов

живой мир

Морские биологи раскрыли секрет косоглазого кальмара

диагноз

Опасности плоскостопия

сезонное

Зимняя крапивница: почему возникает и как проявляется аллергия на холод?

есть мнение

Людям, страдающим артритом, рекомендуется уделять физическим нагрузкам 2 часа в неделю

масленица

Вкусные начинки для блинов

Кристина Гребенюк: «Люблю мечтать»лицо номера

Кристина Гребенюк: «Люблю мечтать»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 15 447
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 819 969

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024