городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

25 августа 2016, 09:42 В КОПИЛКУ ВАШЕГО ОПЫТА

Как выбирать минеральную воду

В магазинах большой выбор минеральных вод. Можно ли их употреблять постоянно или лучше использовать для лечения заболеваний?

На прилавках магазинов сейчас богатый ассортимент минеральных вод. По химическому составу они могут быть хлоридными, гидрокарбонатными, сульфатными и с многокомпонентным составом. Всего их насчитывают более 30 групп.

В зависимости от назначения воды делятся на столовые, лечебно-столовые и лечебные. Например, столовые можно использовать ежедневно и без ограничений.

Лечебно-столовые воды употребляют как для лечения различных заболеваний, так и для утоления жажды. Следует только помнить, что эти воды не подходят для ежедневного использования, поэтому старайтесь выбирать ту, где содержание солей не более 3 г/л (общая минерализация всегда указана на бутылке).

На прилавках всегда можно встретить газированные и негазированные воды одного наименования. В чем их различие? Насыщение углекислотой улучшает вкус и способствует сохранению химического состава, но стимулирует секреторную и моторную функцию ЖКТ, что не показано людям с язвенной болезнью и гастритами с повышенной кислотностью.

При наличии патологии необходимо обращать внимание и на химический состав. К примеру, сульфатные воды нельзя употреблять детям, подросткам и людям с остеопорозом, поскольку сульфаты препятствуют всасыванию кальция.

При гипертонической болезни стоит ограничить употребление хлоридных вод, поскольку они могут повышать давление.

Применение воды в лечебных целях всегда должно быть согласовано с врачом. Дело в том, что одна и та же вода может оказывать абсолютно разный эффект.

Значение имеет время — до приема пищи или после, температура воды, способ употребления (к примеру, в некоторых случаях рекомендуют пить ее маленькими глотками). Например, гидрокарбонатные воды в зависимости от способа приема могут либо повышать, либо понижать секреторную активность желудка.

Как видим, минеральная вода может не только лечить, но и вредить, поэтому внимательно читайте этикетки на бутылках. И помните, что эта вода прекрасно утоляет жажду, особенно если добавить в нее ломтик лимона.

Юрий КУЗЬМЕНКОВ, врач

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 34 (1141) от 23 августа 2016 года

высокий гость

Дмитрий Медведев в Курске поздравил ветеранов, пообщался с дачниками и отведал яблок

по заслугам

Губернатор Курской области подарил квартиры на проспекте Дериглазова олимпийской чемпионке Инне Дериглазовой и ее тренеру

событие

Расправил крылья. К юбилею города Орел получил новый музей и несколько арт-объектов

1 сентября

Курская область. Школы получат новые автобусы

новости

Курск. На Северо-Западе появится парк

Курск. В гипермаркете «ЛИНИЯ» (МегаГРИНН) Призовая акция!мы работаем для вас!  •  реклама

Курск. В гипермаркете «ЛИНИЯ» (МегаГРИНН) Призовая акция!

новые объекты

В Курске начинают строить конно-спортивную школу

чтобы помнили

Ветеран Борис Баланенко: «Перед Курской битвой был подъем боевого духа»

Новые семьи для курских малышейищу маму!

Новые семьи для курских малышей

история региона

Под Курском откопали поселение III–IV веков

под «колпаком wada»

WBC оправдал курянина Поветкина, он сразится со Стиверном

на вершине

Новички курского «Динамо» завоевали «золото» и «серебро» Олимпиады-2016

чтобы помнили

Уникальные находки курских поисковиков

праздник с размахом

Русское раздолье в курском МегаГРИННе

ПАО «Курскпромбанк» и АО «Артель» с шумом отпраздновали десятилетие сотрудничестваяблочко от яблони…  •  реклама

ПАО «Курскпромбанк» и АО «Артель» с шумом отпраздновали десятилетие сотрудничества

«горячая линия»

Чем опасны школьные товары

важно знать!

Запрет на продажу шуб без маркировки

2ГИС запустил навигатор в Курскеэксперт по городу  •  реклама

2ГИС запустил навигатор в Курске

галерея на колесах

Курянин украсил машину боями Александра Поветкина

спасение

Курская область. Пенсионерка сутки провела в болоте

спецоперация

Под Курском прикрыли бордель с питерскими путанами

происшествия

Курская область. Под Горшечным трое рабочих отравились ядовитым газом

происшествия

Курянин двумя ударами убил соседа по «общаге»

происшествия

Курянина, разбиравшего комбайн, убило током

происшествия

Курянин зарезал зятя в пьяной ссоре

происшествия

Курянка избивала приемных дочек

Победа в Туле и ничья в Курске сохранили курскому «Авангарду» первое местозона «центр»

Победа в Туле и ничья в Курске сохранили курскому «Авангарду» первое место

решение суда

Верховный суд разъяснил, когда хозяин автостоянки полностью отвечает за автомобиль гражданина

автострахование

О досрочном расторжении договора ОСАГО

полезно знать!

Важное устройство в автомобиле, о котором не знает четверть водителей!

налоги

С сентября многие россияне перестанут получать налоговые квитанции по почте

платежи

Страховые взносы для самозанятых не изменились

выборы

Можно ли оспорить результаты голосования?

прокурор разъясняет

За кражу на сумму свыше 2500 рублей – уголовная ответственность

кошелек

Долг по алиментам должен быть погашен

рекорд

«Небесный Титаник» совершил свой первый полет

в небе

Британский военный самолет чуть не разбился из-за застрявшего фотоаппарата

древности

В Казахстане найдена пирамида с загадочными артефактами

технологии

Ростех представил беспроводное зарядное устройство гаджетов к ЧМ-2018

живой мир

Золотые рыбки на воле превращаются в монстров

сила природы

Полосатое лекарство. Чем полезен арбуз?

в копилку вашего опыта!

Когда наступает пора уборки картофеля?

Анна Аксентьева: «Время – слишком дорогой подарок»лицо номера  •  реклама

Анна Аксентьева: «Время – слишком дорогой подарок»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 13 757
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 852 540

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024