Прогулки в лесу или парке помогают устранить депрессию
На природе человек успокаивается, расслабляется. Ведь тот, кто постоянно находится возле компьютера или телевизора, становится раздражительным, поэтому выбираться на природу просто необходимо.
Если нет возможности делать это каждый день, то заведите привычку ездить в лес всей семьей хотя бы раз в неделю, рекомендуют специалисты.
Очень полезны прогулки в лесу для детей. Даже гиперактивные ребятишки после этого ведут себя спокойнее. Также ученые утверждают: созерцая зеленые насаждения, человек становится более внимательным и сосредоточенным, что помогает ему продуктивно работать.
Подготовила Мария ЗАВАДА
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 31 (1138) от 2 августа 2016 года
живая природагромкое делоПредседателю комитета соцобеспечения Курской области вынесли приговор за квартиры для сирот
в небе – лучшиераздача подарковгородская среда
город восторга! • рекламатакая работачеловек и природа
конный спортспортивный калейдоскоппроисшествияпроисшествияо, спорт, ты – мир!
новости баскетбола«Динамо» (Курск) подписало Вадееву: состав на сезон сформирован
королева спортаполезно знать!нововведениесезонноепрокурор разъясняетсоветы специалистабудущим мамам на заметкусила природыв копилку вашего опытаполезно знать!давайте приготовим!
лицо номера • реклама
