Как нужно принимать душ
Нет ничего лучше, чем бодрящий горячий душ. Но многие делают простые ошибки, которые на самом деле приносят вред нашему здоровью, уверены эксперты.
Во время исследования, проведенного в университете Калифорнии, обнаружили: если слишком много времени проводить в душе, это может плохо сказаться на здоровье, потому что вода смывает защитные микроэлементы, которые организм использует для предотвращения заболеваний.
«Ежедневный душ может нарушить естественную среду кожи, лишая ее натуральных масел, которые помогают удерживать воду, что приводит к сухости, а также возникновению различных заболеваний, таких как экзема. Кроме того, может повыситься риск инфицирования», — рассказал Джон Оксфорд, профессор вирусологии.
Ученые предупреждают, что мылом нужно пользоваться не слишком часто, ведь оно «разрушает» бактерии, содержащиеся на руках, тем самым не дает организму определять «вредные» микроорганизмы. «Много людей до сих пор умываются под душем, при той же температуре и давлении, как они моют тело, – рассказала мисс Скотт, основатель и со-директор клиники в Сиднее, — но это не очень хорошая идея. Горячий душ может вызвать покраснения в области щек, приводящие к нарушениям состояния кожи. Лучше умываться под прохладной водой, она сужает поры и стимулирует кровообращение».
Кроме того, специалисты уверены, что мочалка, которой мы пользуемся ежедневно, может содержать остатки «мертвой» кожи. Поэтому она может быть идеальной средой для размножения бактерий. Специалисты советуют менять мочалку не реже, чем раз в два месяца, пишет hitech-news.ru.
Мытье головы — обязательная процедура для каждого человека, однако ее нужно проводить в теплой воде, чтобы исключить быстрое загрязнение волос. Специалисты уверены, нужно освобождать кожу от грязи, чтобы чувствовать себя чище, но не обязательно усердствовать и убивать защитный слой микроэлементов, предотвращающий попадание в организм инфекций.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 23 (1130) от 7 июня 2016 года
благоустройствоопределилисьэкономика
событие • рекламасимвол регионастатистика знает всенаканунеболеем за наших!Инженер КуАЭС дебютировал в телеигре «Что? Где? Когда?» (ВИДЕО)
пора на почту • рекламаПодпишись на «Друг для друга»! Участвуй в акции «В Питере – быть»
мама, папа, ялейся, песня!
высокое искусство • рекламаАкадемический Малый драматический театр представил в Железногорске легендарный спектакль «Муму»
у канатов ринга
добрые руки
происшествиярукопашный бой
конный спортрев мотороввыпил – стой на месте!
важное дело • реклама
традиции • реклама
будь в курсе! • рекламаЦентр правовой защиты населения «ЭкспертГарант»: Подводные камни «выгодных» кредитов
юридическая консультациябудь в курсе!мужское здоровьеотпускноев копилку вашего опытадавайте приготовим!
лицо номера • рекламаКристина Шайдурова: «И в серьёзной профессии есть место творчеству»
