городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

18 февраля 2016, 09:43 ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

Худеем с пользой: ТОП напитков, ускоряющих обмен веществ

Диетологи выяснили, какие напитки помогают ускорить метаболизм и, как следствие, дать вам возможность с пользой для здоровья сбрасывать вес, пишет Хроника.инфо.

Все, кто страдает запорами и медленным обменом веществ, должны пить по утрам один из представленных ниже напитков, чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Стакан теплой воды. Только встав с постели, выпейте стакан теплой или комнатной температуры воды маленькими глотками, и уже через несколько минут вы почувствуете, как ваш кишечник завелся.

Вода с лимоном. Диетологи утверждают, что лимонная вода оказывает на кишечник положительное воздействие, ускоряя процесс вывода не усвоенной с вечера пищи, шлаков и токсинов.

Чашка натурального черного кофе обладает слабительным свойством. Многие люди уже давно приучили себя пить кофе по утрам, и их метаболизм работает как часы.

Стакан теплой воды с лимоном и имбирем воздействует на обмен веществ ещё активнее, чем просто лимонная вода, потому как корень имбиря способен сжигать жиры и ускорять тем самым метаболизм.

Сок из свежих фруктов и овощей. Такой напиток, как правило, богат клетчаткой, а она, в свою очередь, мягко очищает кишечник и быстро даёт позыв в мозг о том, что пора идти в туалет.

Имбирный чай. Вы можете добавить в свой любимый чай несколько колец корня имбиря, насладиться приятным ароматным чаепитием и тут же избавить свой организм от жиров и шлаков.

Фруктовый йогурт также оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему, вместо йогурта может быть любой молочнокислый напиток. Каждое утро дополняйте одним из этих напитков, и ваш метаболизм всегда будет быстрым. Многие люди жалуются, что в момент диеты у них наблюдаются продолжительные запоры, а все можно объяснить тем, что в организм не поступает необходимое количество жидкости.

Такие ускоряющие обмен веществ полезные и вкусные утренние напитки решат все ваши проблемы с пищеварением и помогут сбрасывать лишний вес. Единственное ограничение существует для людей с повышенной кислотностью желудка, им категорически запрещено на голодный желудок пить напитки с фруктами, имбирем, лимоном, а также не стоит увлекаться кефиром. Кроме того, диетологи настаивают на том, чтобы свежеотжатые соки и фруктовые йогурты употреблялись после завтрака, когда желудок уже получил пищу.

Подписывайтесь на новости «Друг для друга» в социальных сетях: ВКонтакте, Одноклассники, FacebookTwitter

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 07 (1114) от 16 февраля 2016 года

открытие года!

Первая очередь Курского «МегаГРИННа» откроется 3 марта

на высшем уровне

Орловский «ГРИНН» стал «красным Давосом»

контрмеры

В Курскую область не впускают украинские фуры

общественное признание

Курская область. «Людям года» вручили «Курскую антоновку»

разговор со специалистом

Юрий ЯКОВЛЕВ: «Всякая стройка начинается с фундамента»

от винта!

Из Курска полетят самолеты в Ереван и Симферополь

актуально

Курская область. Эпидемия ОРВИ идет на убыль

учения

Курск. На аэродроме из огнеметов «сожгли террористов»

чтобы помнили

Черно-белая Россия Геннадия Бодрова

дтп недели

В Курске автобус влетел в дом после удара «пьяной» фуры

спорный вопрос

Курск. Незаконный особняк снесли из-за конфликта соседей

мчс предупреждает

Лед на курских водоемах становится опасным

внимание, розыск!

Курских преступников отыщут и в Таиланде

кошелек

Курск. Транспортные карты: инструкция по применению

незаконные торги

Курская область. Под Железногорском хотели продать дома, в которых живут люди

итоги акции

Подарки от «Друг для друга». Любовь Додонова: «Телевизор выиграли благодаря настойчивости мужа»

хороший клев

Курская рыбачка завоевала «бронзу» на Кубке России

модная индустрия

В Курске вручили награды за лучшие fashion-проекты

ситуация

Курская область. Во Льгове закрылся завод по производству дрожжей

Скидки и подарки от «КОНТИ-РУС» в День всех влюбленныхсладкая жизнь  •  реклама

Скидки и подарки от «КОНТИ-РУС» в День всех влюбленных

неожиданно

Курская область. В Рыльском районе появилась улица Владимира Жириновского

юбилей

Преподаватель ЮЗГУ в 90 лет садится на шпагат и бегает кроссы

транспорт

Курская область. Расписание электричек временно изменится

Курск. Один день из жизни врачей «скорой помощи»горячая тема

Курск. Один день из жизни врачей «скорой помощи»

Курянка создает «воздушные» картинызолотые руки

Курянка создает «воздушные» картины

человек дела

БК «Русичи» (Курск) в надежных руках

происшествия

Курская область. Муж ножом изрезал лицо жене из-за водки

происшествия

Курск. В микрорайоне КЗТЗ гость зарезал хозяйку

происшествия

Курск. Инвалид убил оскорбившего его парня

происшествия

Курская область. Застав любовника с женой, разбила его машину молотком и кирпичами

происшествия

Курская область. Под Железногорском умер рабочий из Вьетнама

большой баскетбол

В плей-офф Евролиги курское «Динамо» ждет Оренбург

дзюдо

Курский дзюдоист Павел Власов отличился в Новосибирске

пауэрлифтинг

Курские мастера пауэрлифтинга взяли два «серебра» на первенстве страны

мяч над сеткой

ВК «Политех» (Курск) разгромил «Приморочку», но уступил «островитянкам»

у канатов ринга

Бой Поветкина с Уайлдером может состояться уже в апреле

межсезонье

ФК «Авангард» (Курск): шесть новичков и товарищеское «дерби» в Орле

убойное «золото»

Успехи курских рукопашников

Антикризисные программы от «КурскБизнесАвто»серьезный подход  •  реклама

Антикризисные программы от «КурскБизнесАвто»

автострахование

Всем водителям придётся поменять полисы ОСАГО

нововведение

Госдума: «оформление» пьяных водителей нужно упростить

дороги

Владимир Путин определил ответственных за состояние дорог

кошелек

Выплаты по вкладам Сбербанка

аптечка

Врач отказывается выписывать лекарство...

Новый Full No-Frost холодильник от LG покоряет российский рынокбытовая техника  •  реклама

Новый Full No-Frost холодильник от LG покоряет российский рынок

юридическая консультация

Раздел долгов при расторжении брака

фсс информирует

Соцстрах окажет бесплатную юрпомощь при задержке выплаты пособий

прокурор разъясняет

Как судимому получить допуск к работе с детьми

наука

Открытие гравитационных волн претендует на Нобелевскую премию

несчастный случай

В Индии водитель автобуса погиб от падения метеорита

Боль в спине… Как не стать заложником остеохондроза?полезно знать!  •  реклама

Боль в спине… Как не стать заложником остеохондроза?

для пользы тела

Чтобы избавиться от насморка, массируйте переносицу

профилактика

Для защиты от простуды распыляйте в помещении воду с эфирным маслом лаванды и чайного дерева

сезонное

Самое время заняться комнатными цветами!

давайте приготовим!

Бабушкины пироги из того, что всегда в холодильнике

Анастасия Рудакова: «Не представляю жизнь без движения вперёд»лицо номера  •  реклама

Анастасия Рудакова: «Не представляю жизнь без движения вперёд»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 20 831
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 859 614

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024