Опасно ли употребление кофе натощак
О том, что чрезмерное употребление кофе может навредить сердечно-сосудистой и нервной системе, знают многие. Некоторые врачи считают, что употребление утреннего кофе может быть вредным для желудка. О том, так ли это на самом деле, пишет likar.info.
Кофе и язва
Бытует мнение, что регулярное употребление кофе – это верная дорога к гастритам и даже язве желудка. Об этом говорили врачи, запрещая своим пациентам даже думать об этом напитке. К радости многочисленных кофеманов сообщаем, что эта информация пока не нашла своего подтверждения.
Употребление кофе никак не может стать причиной язвы. От этой идеи окончательно отказались после того, как в 2005 году была определена настоящая причина язвы желудка – бактерия Helicobacter pylori. Некоторое время предполагалось, что, возможно, кофе может играть роль какого-нибудь предрасполагающего фактора. Но и от этой идеи отказались, так как не нашли в кофе ничего, что могло бы провоцировать развитие эрозивных процессов в слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Кофе и гастрит
Если с язвой все более или менее понятно, то с гастритами ситуация обстоит иначе. Если у вас имеется гастрит, то с кофе вам, все же, нужно быть осторожнее. Употребление кофе натощак может спровоцировать спазмы и боли в желудке. И дело здесь не в кофеине, как предполагалось раньше.
В кофе содержится большое количество хлорогеновых соединений, которые способствуют продукции избыточного количества соляной кислоты в желудке. Это может приводить к раздражению слизистой оболочки желудка, а также изжоге.
Если после употребления кофе ничего не съесть, то симптомы могут усилиться. Некоторые специалисты уверяют, что привычка пить кофе натощак может привести к гастриту, однако кофе здесь вряд ли выступает причиной. Возможно, в данном случае кофе может играть роль негативного фактора, но никак не причины.
Сколько пить?
Для того чтобы избежать проблем с желудком, кофе лучше не пить натощак. На худой конец, можете с кофе съесть тосты или печенье.
Специалистами было установлено, что здоровому человеку 300 мг кофеина не навредит. К примеру, в среднем 250 мл американо содержит от 150 до 250 мг кофеина в зависимости от насыщенности напитка. То есть, пару чашек кофе в сутки вам точно не навредит, если у вас нет никаких противопоказаний. В растворимом кофе кофеина содержится меньше, однако он считается более вредным для организма из-за специфического процесса обработки.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 40 (1094) от 29 сентября 2015 года
промышленность • рекламаПремьер-министр РФ Дмитрий Медведев дал старт работе обжиговой машины МГОКа
праздник
ноу-хау • рекламарезонансное делонародный герой
небесная канцеляриядоступная средаместный парламентКурск. Награды достойным курянам, видеобезопасность – улицам
своими глазамиинтернет-бомба
восточная сказка • рекламаурожай-2015ну и придумают же!Курские байки 90-х: «привидение-матерщинник» с ВЧК, мутант-убийца и летающая голова
золотые рукивторое рождениеснова в нашем заленеобычное хищениепроисшествияпроисшествияочередной триумф!зона «центр»у канатов ринга
конный спортмассовый спортна помостезнай наших!нововведение
городской сервис 2гис • рекламакоммунальные услугиюридическая консультацияжилье моеофициальноГрафик приема граждан должностными лицами органов исполнительной власти Курской области в октябре
такая работатриллион кадров в секундувредная привычкабольшая ягодазаготовки
советы дачника • рекламадавайте приготовим!сезонное
лицо номера • реклама
