Архивный номер 06 (1060) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
При переломе не всегда появляется нестерпимая боль и отек, поэтому после падения лучше сразу обратиться к травматологу
Поскользнуться и упасть на льду зимой немудрено. Как правило, если боль терпимая и видимых повреждений нет, человек, отряхнувшись, отправляется на работу или домой. К тому же знакомые успокаивают, мол, это ушиб, поболит и перестанет. Советуют обезболивающие, противовоспалительные мази, тугую повязку. И пострадавший занимается самолечением. Но рука или нога болит даже спустя месяц, и человек понимает, что без медицинской помощи ему не обойтись.
У людей, которые читают перед сном книги на планшете, может начаться бессонница
Читать перед сном полезно, поскольку это успокаивает нервную систему и помогает уснуть. Однако книги должны быть бумажными, предупреждают специалисты. Ученые из университета Суррея (Англия) полагают, что электронные книги и планшеты могут повлиять на качество сна. По их мнению, светоизлучающие устройства ухудшают выработку гормона мелатонина и нарушают суточные (циркадные) ритмы.
Манго и перец чили повышают уровень мужского гормона
Благодаря нормальному уровню тестостерона мужчине удается поддерживать оптимальный вес, снизить риск диабета и других заболеваний.
При простуде нужно есть как можно больше апельсинов, лимонов, винограда
Но следует отказаться от бананов и дыни — они лишь ухудшат состояние больного.
При изжоге одним помогает молоко, другим — мятный чай
Рецептов, избавляющих от изжоги, есть множество. Но их эффективность зависит от многих факторов, уровня кислотности желудочного сока, анатомического строения пищевода, состояния диафрагмы и других. Приходится пробовать и выбирать то, что подходит конкретному человеку.