городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 100 экземпляров)

2 октября 2014, 10:09 КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как эффективно очистить организм с помощью продуктов

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Литры масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Белокочанная капуста

Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника, пишет «Клубер». Также капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.

Красная свекла

Красная свекла — «чистильщик« организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставляет печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: отваренную, можно в борще, либо в качестве салата или в виде сока.

Чеснок

Более 400 полезных компонентов содержится всего в одном зубчике чеснока. Эти компоненты прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы! Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер! Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.

Как употреблять: лучше всего свежим или в измельченном состоянии.

Репчатый лук

Самое важное в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды всего за секунды убивают большинство бактерий и грибков. А также лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, и даже улучшает аппетит. Лук содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное».

Как употреблять: обычно свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).

Яблоки

Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы, благодаря пектину и клетчатке, которая «связывает» шлаки и токсины! Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Также яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.

Как употреблять: обычно их употребляют в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой «кашицы», в виде компота.

Авокадо

Многие, к сожалению, не знают свойства этого «южного» фрукта. А зря. Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов, при этом «разгружая» печень. Также авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, снабжает организм кислородом.

Как употреблять: обычно его едят свежим, в качестве сухофрукта или «масла».

Клюква

Клюква, возможно, один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств. Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий. Не менее важно и то, что клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.

Как употреблять: клюкву едят свежей с сахаром или в качестве морса, сока или варенья.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 40 (1042) от 30 сентября 2014 года

Губернатор принял присягуинаугурация

Губернатор принял присягу

отметили

Крестный ход в День города

Курск украсила уникальная скульптуравпервые в россии

Курск украсила уникальная скульптура

юбилей

С днем рождения, Курск!

по заслугам

Двое известных курян стали почетными гражданами города

болеем за наших

Куряне покоряют телевизионный олимп

голос

Курянка Алиса Кожикина представит Россию на детском Евровидении

искусство

Фильм курской галереи высоко оценили в Париже

культура

На Форум молодых писателей едут четверо курян

в горсобрании

Украинский кризис ударил по казне Курска

громкое дело

В Курске задержаны организаторы сети подпольного игорного бизнеса

преступление и наказание

Житель Курска осужден за похищение и пытки девушки

чп на производстве

Курянку убил рулон бумаги

происшествия

В аварии сгорели водители «БМВ» и «Рено»

криминальные гастроли

В Курске задержали супругов-мошенников из Ростовской области

происшествия

Селянка одним ударом убила сожителя

происшествия

На объездной дороге зверски зарезали таксиста

происшествия

В День города в Тускари утопился мужчина

происшествия

17 лет за то, что зарубил и сжег двух собутыльников

происшествия

За смерть пациентки врачу дали год исправработ

матери-кукушки

Ясно Солнышко задолжала по алиментам 300 тысяч

большой бокс

Тренер Поветкина не ждет сюрпризов от камерунца Такама

рёв моторов

Курский гонщик взял Кубок Европы

настоящие мужчины

В Железногорске силачи тянули пожарную машину

2000-й матч «Авангарда»зона «центр»

2000-й матч «Авангарда»

Курск – Смоленск – 5:2не стареют душой...

Курск – Смоленск – 5:2

большой баскетбол

«Динамо» проиграло финал «Mekr’s Cup»

спортивная хроника

Медали марафонцев из Москвы и Санкт-Петербурга

спортивная хроника

Наш мотогонщик завоевал «бронзу» в Кубке России

спортивная хроника

Штангистки привезли две награды с первенства России

спортивная хроника

Кикбоксеры отличились на ринге Белгорода

спортивная хроника

Курские легкоатлеты стали лучшими в России

эксплуатация

Готовим машину к переходу из лета в осень

полезно знать

Какие послабления получат водители в ближайшем будущем

вопрос–ответ

Ребенок в авто

путевые заметки

«Турецкие каникулы» стали подарком на день рождения для подписчицы «ДДД»

без границ

Число туристов в регионе выросло в полтора раза

электронный каталог

Курянам открыли доступ к президентской библиотеке

проверка информации

В курском хозяйстве массово вырезают скот?

жкх

Счета за коммуналку вырастут у всех, кто до нового года не поставит счетчики

вырежи и сохрани!

Кому из курян положена бесплатная юридическая помощь

важно знать

Ваши права при оказании услуг

трудовой кодекс

Отпуск без содержания работающему пенсионеру

соцзащита

Как будут получать пенсию работающие пенсионеры

выплаты

О порядке назначения ежемесячного пособия на ребенка

кошелёк

Родители вправе находиться с ребенком в больнице

вопрос прокурору

Алименты с наследства не удерживаются

нововведение

Справки о наличии и отсутствии судимости курянам будут выдавать по субботам

Заложники наручников и погребов, или курьезные случаи из жизни курских спасателейтакая работа

Заложники наручников и погребов, или курьезные случаи из жизни курских спасателей

люди труда

Голоса курских стахановцев: первые ударники труда

учёные шутят

Шнобелевская премия 2014 года вручена за депрессию у котов и остановку кровотечения свининой

космические споры

Плутону хотят вернуть статус планеты

это интересно

Почему листья желтеют осенью?

сезонное

При парагриппе у человека повышается температура и першит в горле

полезно знать

Как правильно принимать лекарства

исследования

Ученые посоветовали есть 9 раз в день, чтобы похудеть

в копилку вашего опыта

Осенние задачи для дачи: собираем урожай и готовимся к зиме

давайте приготовим!

Мясо по-французски с помидорами

Юлия Жебракова: «Я – целеустремленный человек»лицо номера  •  реклама

Юлия Жебракова: «Я – целеустремленный человек»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 7 009
Посетителей вчера 27 965
Всего c 10 марта 2003 119 510 567

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024