Почему фруктовые соки могут быть вредны
Невзирая на тот факт, что в разнообразных фруктовых соках содержится много полезных для нашего организма питательных веществ, такие напитки стоит считать весьма вредными для здоровья современного человека.
В частности, из-за высокого уровня содержания сахара фруктовые соки следует считать вредными для детей и подростков, для которых неконтролируемое употребление сахара неразрывно связано с повышением риска развития диабета и ожирения, пишет www.isra.com.
Статистика свидетельствует о том, что западные дети и подростки в возрасте от 11 до 19 лет ежедневно превышают рекомендуемую норму употребления сахара на 42%. Основными источниками сахара для них являются фруктовые соки, сладкие газированные напитки, печенье, пирожные и др.
Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения настаивают на том, что ежедневное потребление сахара должно ограничиваться шестью чайными ложками.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 22 (1024) от 27 мая 2014 года
6-летней курянке, заблудившейся в лесу, не дала замерзнуть дворняжка
Студия детского творчества «Я сам» в Курске: маленький шедевр на каждом занятии