Курянин засыпает лежа на гвоздях
Житель Курска Роман Золотых способен спать на битом стекле. Он может опускать пальцы в раскаленный свинец, тушить ртом горящую вату, ходить по раскаленным углям и делать многое из того, что кажется невозможным. Курянин уверен: это доступно каждому, безопасно и даже полезно. Роман показал корреспонденту «ДДД», как, например, надо лежать на гвоздях.
В обычной жизни Роман Золотых работает риелторомПодружиться с высотой
В обычной жизни 37-летний Роман Николаевич работает риелтором, а свободное время посвящает экстремальным «факирским» фокусам. Он научился делать то, что другие видели лишь по телевизору. Мужчина говорит: такие практики направлены на то, чтобы преодолеть страхи и узнать свои скрытые возможности. Однако отмечает: чтобы избежать проблем, новичкам обязательно начинать надо с инструктором, так как в правильном выполнении каждого упражнения есть свои тонкости.
Семь лет назад Золотых активно занимался пауэрлифтингом, привозил награды с соревнований, получил звание мастера спорта по силовому троеборью. Осознав, что кроме крепости тела, нужно иметь сильные дух и иммунитет, попробовал себя в роли моржа: «Я против разового окунания на Крещение – это мощный удар по неподготовленному организму. Начинать лучше с контрастного душа. Речку посещать нужно с осени, в воду заходить постепенно, а не с разбегу. И одному не надо купаться: если что, товарищи помогут».
На моржевании не остановился. Начав осваивать разные практики, стал спокойнее, уравновешеннее, «подружился» с высотой, раньше вызывавшей дискомфорт. Сейчас Золотых ведет в Курске, Москве и Санкт-Петербурге более 60 практик: энергетических, экстремальных, духовных, которые прошел лично.
Отдых на остриях
«Вы сидите спиной к доске с гвоздями. Медленно делаете глубокий вдох животом. Теперь выдох. На каждом выдохе расслабляете части тела, например, сейчас сбросили напряжение в плечах. С каждым разом все ниже опускаете воздух в живот. Также медленно опускаетесь вниз на гвозди, – тихая мелодичная музыка и голос Романа действуют умиротворяюще. Человеку, которому предстоит лечь на острия гвоздей, поможет только спокойствие. Золотых отмечает, что поначалу не обойтись без инструктора: надо помочь правильно лечь и встать, иначе не избежать травм. «Сначала 2–3 минуты будет больно, захочется встать, но нужно сосредоточиться на дыхании и расслабиться. Если будете напряжены – останутся неприятные ощущения. А так болевой эффект постепенно пройдет, захочется еще полежать и даже подремать. Я частенько засыпаю лежа на гвоздях».
По словам курянина, лежание на гвоздях – расслабляющая и лечебная практика, она стимулирует организм человека. Кроме этого, Золотых на собственном примере показал, как стоять на острых гвоздях, вбитых в доску.
«Сидя на стуле, ставим ноги на гвозди и медленно поднимаемся. Стоять на гвоздях сложнее, хотя есть люди, для которых это проще, чем лежать на них. Боль дольше не проходит, ею надо управлять и полностью убрать внимание со стоп на дыхание, – поясняет Роман. – Стоять на гвоздях – нечто вроде иглоукалывания, стимулируются нервные окончания. Были случаи, когда после таких «процедур» у людей улучшалось зрение. Но всё делать надо постепенно и с инструктором. Есть и такая практика, как стояние на ножах».
Курянин сам изготавливает доски, используя медные и оцинкованные гвозди. На это уходит от одного дня до недели. Ремеслу учился у мастеров из Финляндии.
– Правда ли, что экстремальные практики помогают преодолеть страхи?
– Считаю, что это универсальное средство развития личности. Ко мне приходят люди разного возраста, вероисповедания. Многие после этого меняют работу, место жительства, преодолевают страхи. Становятся увереннее в отношениях с противоположным полом, с начальством. Один бросил работу в Москве, переехал в Африку, похудел, больше улыбается... Например, опускание пальцев в раскаленный свинец и горловое ломание стрел направлены на достижение цели, решимость и преодоление препятствий. Начинают с маленьких стрел, устанавливая их между стеной и яремной впадиной. Мысленно выбирают точку – цель, до которой надо дойти. Между ней и человеком есть препятствие – чтобы его преодолеть, нужно сделать шаг. Стрела ломается – препятствие преодолено.
Ломая горлом стрелу, человек преодолевает препятствия в жизниЗакапывание в землю как средство от стресса
Боязнь высоты преодолевается так: сачала человеку, лучше не одному, а с кем-то, нужно пройти по высокому мосту, подняться на верхние этажи. Затем можно съездить в Мокву, где есть веревочный парк на высоте 6–12 метров. Следующий этап – полеты на самолетах, прыжки с веревкой с высокого объекта (так называемый роуп-джампинг), некоторые доходили даже до парашютизма.
Тем, кто боится собак, – дорога к кинологам: нужны два подготовленных пса. Практика называется «добрая и злая собака». Одну можно гладить, играть с ней, вторую натравливают на вас в защитном костюме. После такой процедуры поймете, что изменилось в вашем отношении к собакам.
Отдельные практики укрепляют отношения в семье, между друзьями или влюбленными – например, игры на доверие, когда вы спиной назад падаете в руки партнера, не видя его.
Для расслабления и борьбы со стрессом существуют более интересные методы, чем лежание на гвоздях. Скажем закапывание в землю в специальном мешке с трубками для воздуха: иногда вам не говорят, через какое время откопают. Когда сверху сыплется земля, ощущения непередаваемы, лежа, многое можно обдумать и в корне пересмотреть. Хождение по раскаленным углям помогает бороться со страхом огня и боязнью получить травму. После этого большинство проблем теряют свою «глобальность».
«Это лишь кажется, что вы такое никогда не сделаете, – улыбается Роман Золотых. – Многие сначала так говорят, а потом иных и не остановишь. Главное, найти подход. Если всё правильно делать – травм не будет. Я все это проходил много раз, но до сих пор жив-здоров: руки не обожжены, ноги не исколоты, позвоночник не сломан. Поверьте, человеческие возможности безграничны».
Кристина УКОЛОВА, фото автора
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 19 (1021) от 6 мая 2014 года
с праздником!знамя победыгражданская война
круглая датачтобы помнилистраницы историикультурагромкая аферапроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествиязона «центр»у канатов рингамяч над сеткойудар, еще удар!наш тотализаторнакануне чемпионатаесть проблемарев моторовправовой ликбез
спорт и отдых • рекламаспрашивали? отвечаем!сезонноепаразиты атакуютцифровое твпрезентсоцзащитатрудовой кодекссъедобное-несъедобноев копилку вашего опытасила природыв копилку вашего опыта
лицо номера • реклама
