городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

27 марта 2014, 10:00 СИЛА ПРИРОДЫ

Почему обязательно нужно есть бананы

Известно, что бананы являются прекрасным источником калия. А этот элемент помогает регулировать кровяное давление и позитивно сказывается на состоянии костной системы, пишет MedDaily со ссылкой на The Times of India.

Калий помогает остановить вымывание кальция, снижая риск остеопороза и повышенной хрупкости костей у пожилых людей. Также бананы богаты клетчаткой. Клетчатка необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. Благодаря бананам пища будет мягко продвигаться по кишечнику.

Еще бананы облегчают симптомы изжоги. Очередной «плюс«: в бананах высока концентрация витамина В6. А значит, они способствуют выработке крови.

Витамин С, магний, марганец, входящие в состав банана, укрепляют иммунитет. Бананы защищают и от язвы желудка, при этом, позитивно влияя на настроение и снижая уровень стресса. В них много триптофана, который при высвобождении превращается в организме в серотонин. А при должной концентрации серотонина у человека сохраняется хорошее настроение.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 13 (1015) от 25 марта 2014 года

тема №1

Крым вошел в состав России

планов громадьё

Каким будет Курск через пять лет

избирком

В сентябре область ждут масштабные выборы

болеем за наших!

Филипп Киркоров: «Сестры Толмачевы – просто НЛО!»

знай наших!

Судья из Курска возглавил Волгоградский облсуд

ноу-хау

Фото алиментщиков в маршрутках и по ТВ

улыбка фортуны

Двое курян стали миллионерами

Курские студенты устроили олимпийский флешмобяркое шоу  •  реклама

Курские студенты устроили олимпийский флешмоб

какие люди!

Александр Васильев научит курян одеваться

небесная канцелярия

В курском заповеднике проснулись сурки

Куряне возрождают старинные храмыдобрые дела

Куряне возрождают старинные храмы

лейся, песня!

Леонид Винцкевич отметит день рождения на сцене

В Курск вернулся джаззвуки музыки

В Курск вернулся джаз

люди и судьбы

«Внуки вернут меня к жизни»

сезонное

Ранняя весна грозит пожарами заповеднику

громкое дело

Приговор «черным риелторам», убившим курянина из-за квартиры

происшествия

Отец и сын задохнулись в гараже

происшествия

Труп младенца на берегу реки

происшествия

Убила сынишку за то, что ночью плакал

происшествия

Страшная смерть в бункере птицефабрики

происшествия

Изнасиловал родную бабушку, а затем мать

происшествия

4 года за ограбление букмекерской конторы

фехтование

«Золотой» этап Кубка Мира

на татами

Каратисты завоевали три медали в Германии

удар, еще удар!

Наш боксер-тяжеловес стал лучшим в ЦФО

плей-офф

«Динамо»: московский еврокошмар и победа в Иваново

межсезонье

«Авангард» завершает третий сбор в Турции

спортивная хроника

«Политех» дал бой лидеру

сила и красота

В Курске прошла «Антигравитация-5»

спортивная хроника

Медали курских силачек

спорт

Победа на «Юности России»

спортивная хроника

Две награды с первенства ЦФО

дорожные работы

Улицу 50 лет Октября начали расширять

проект

В Курской области может подорожать ОСАГО

нововведение

В новых правах появятся новые категории, подкатегории и новые отметки

эксплуатация

Весенний стиль езды

Снова дорожает проезд в городском транспортекошелёк

Снова дорожает проезд в городском транспорте

Энергоснабжением курян займется «КурскАтомЭнергоСбыт»коммунальные услуги  •  реклама

Энергоснабжением курян займется «КурскАтомЭнергоСбыт»

собственность

Нужно ли регистрировать договор купли-продажи квартиры?

прокурор разъясняет

О плате за образование

трудовой кодекс

Могут ли уволить беременную?

новейшая история

Русский Крым: история, экономика, люди...

преданья старины...

Правда о подземельях Курска

просто жуть!

Курский маньяк зарубил 116 человек

как в воду канули

Куда исчезают корабли, поезда и самолеты

«Серебряная вода» — какую воду мы пьем в Курске?здоровье  •  реклама

«Серебряная вода» — какую воду мы пьем в Курске?

мамам на заметку

Для нормального развития мозга детям нужны сладости

есть мнение

Диетологи разрешили поздние ужины

Чудо-пленка «Светлица» в помощь курским дачникамновые технологии  •  реклама

Чудо-пленка «Светлица» в помощь курским дачникам

дачникам

Семь первоочередных дел для владельцев шести соток

в копилку вашего опыта

Как сделать наваристый борщ

техника безопасности

Срок годности домашних заготовок

ищу маму

Новые семьи для юных курян

Екатерина Быканова: «Люди, будьте добрее друг к другу!»лицо номера  •  реклама

Екатерина Быканова: «Люди, будьте добрее друг к другу!»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 4 148
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 842 931

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024