Архивный номер 09 (1011) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 6 статей в рубрике номера
Названы первые признаки диабета
Из-за того, что преддиабетическое состояние развивается постепенно в течение многих лет, оно часто не имеет очевидных симптомов. Но можно заметить определенные признаки растущей резистентности к инсулину и невозможности обрабатывать пищу надлежащим образом – это ключевые аспекты преддиабета. После этого еще можно принять определенные меры, чтобы предотвратить болезнь.
Кефир с корицей поможет стать стройнее и здоровее
Дуэт из кефира и корицы прекрасно борется с лишними килограммами. Всем, наверное, уже известно, что богатый молочнокислыми грибами кефир весьма благоприятно сказывается на состоянии кишечной микрофлоры.
5 продуктов, которые продлевают молодость
По словам диетологов, при регулярном употреблении оливкового масла значительно сокращаются онкологические заболевания и заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Оливковое масло богато ненасыщенными жирами, полифенолом, которые являются очень сильными антиоксидантами.
Употребление картофеля снижает уровень холестерина в крови
Картофельный крахмал улучшает пищеварение, стимулируя синтез витаминов в кишечнике.
При простуде нужно есть как можно больше апельсинов, лимонов и винограда
Неустойчивая погода нередко провоцирует простудные заболевания. Чтобы избежать недуга, диетологи Университета Торонто (Канада) рекомендуют пополнить свой рацион некоторыми полезными продуктами.
Качество матраса влияет на продолжительность жизни
Качество матраса решает многое, с точки зрения здоровья человека. Еще в 2011 году был проведен опрос, который показал: для 92% респондентов удобный матрас важен для крепкого сна, пишет Huffington Post.