Архивный номер 03 (1005) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
Как бороться с депрессией после праздников?
После продолжительных каникул тяжело сразу и полноценно включиться в рабочий процесс. Многим знакомо состояние послепраздничной хандры. По данным российских ученых, проводивших исследования этого феномена, постпраздничный синдром в нашей стране переживают примерно 40% работающих.
Во время простуды и гриппа не стоит есть сладости
Если человек заболел ОРВИ или гриппом, важно соблюдать постельный режим и много пить. Как правило, есть больной не хочет. И благодаря тому, что организму не приходится дополнительно тратить силы на переваривание пищи, человек выздоравливает быстрее. Но если вдруг захочется перекусить, не стоит употреблять сладкое.
Месяц без алкоголя значительно улучшает состояние организма
Отказ от алкоголя в течение месяца значительно улучшает самочувствие человека. Это доказало исследование, проведенное медиками Королевского свободного госпиталя Лондона, сообщает MedDaily.
Назван главный продукт, который вызывает лишний вес
Если съедать в день больше 15 граммов соли и при этом мало двигаться, то лишний вес обеспечен. К такому выводу пришла группа американских ученых, проведя ряд исследований.
12 продуктов, защищающих от онкологических болезней
Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака – это здоровое питание. Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний. Вот они: