ТворчествоСлужба знакомствНовые лицаАфишаСправочникОбъявленияТарифы DDDMedia
№ 42 (1253) от 16.10.2018 Обновление: 21.10.2018, 10:38 Самый большой сертифицированный тираж (27 100 экз.) в Курской области


Мультфильм «Принцесса и дракон»

В аварии под Курском погибли тренеры и спортсмены
ФОБОС: погода в Курске


Евгений НОВИКОВ отвечает на вопросы читателей

Имя кого из наших земляков, по Вашему мнению, можно присвоить аэропорту Курска?

Маргарита Масленникова: «Люблю открытых людей»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)
Rambler's Top100

Лента новостей от  17  мая  2018  года


17 мая 2018, 11:06

Курян приглашают на выставку «Здоровый образ жизни»

В пятницу, 18 мая, в главном в выставочном центре «Курская Коренская ярмарка» в местечке Свобода Золотухинского района Курской области пройдет выставка «Здоровый образ жизни — 2018».

В выставке принимают участие областные организации здравоохранения, медицинские центры, высшие и средние учебные заведения, компании, выпускающие продукцию, касающуюся здоровья.

Посетителям получат консультации по ведению здорового образа жизни, смогут пройти флюорографию, экспресс-обследование на наличие в крови холестерина и уровень глюкозы, узнают цифры своего артериального давления и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вузы Курской области проведут пробную сдачу ГТО, спарринги по рукопашному бою, продемонстрируют оригинальные профилактические ролики.

Курянам напомнят «здоровые цифры», соблюдение которых сохранит здоровье человека на долгие годы.

• Здоровые цифры физической активности: 10000 шагов в день; не менее 30 минут умеренной и 20 минут интенсивной физической активности.

• Цифры здорового питания: не менее 500 гграммов (5 порций) сырых овощей и фруктов в день, менее 5 граммов соли в день, не более 6 чайных ложек сахара в день.

• Здоровые цифры массы тела: объем талии менее или равно 94 см у мужчин и менее или равно 80 см у женщин, 19-25 – оптимальный индекс массы тела.

• Здоровая цифра: 0 сигарет в день, 0 алкоголя в день.

• Здоровые цифры сердечно-сосудистой системы: ниже 5 ммоль/л – общий холестерин, ниже 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление.

Начало в 11.00.

Иван ПРОХОРОВ, газета «Друг для друга»


Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.





Горячие новости

Добро пожаловаться

Справочная


Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная категория сайта
Национальная тиражная служба Тираж еженедельника «Друг для друга» — 27 100 экземпляров — проверен и сертифицирован «Национальной тиражной службой» (г. Москва)
Посетителей сегодня: 9 603
Посетителей вчера: 33 644
Всего c 10.03.2003: 52 429 653
© ООО «Друг для друга - Медиа» (г. Курск), 2003–2018 При перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна! Политика конфиденциальности Разработка сайта: КурскИНФО