городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

27 июля 2017, 13:30

Курские спасатели напоминают правила безопасности в жару

В связи с наступившей жарой (а в пятницу, 28 июля, в Курской области ожидается потепление до +35ºС) Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:

- Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходите на улицу в период их высокой активности.

- Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями – шляпы или панамы. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей.

- При наличии неотложных дел, связанных с необходимостью выйти на улицу, возьмите с собой полотенце и воду. Ею можно освежиться в любой момент, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки.

- Учитывая, что в жаркую погоду организм теряет много жидкости, необходимо компенсировать нарушенный водный баланс. С этой целью пейте не менее 2 литров воды и напитков в день.

- Хорошо утоляют жажду приготовленные в домашних условиях напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям.

- В жару воздержитесь от употребления алкоголя, пива, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

- В жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде.

- На работе и в домашних условиях не сидите вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице.

- Работа кондиционера сушит воздух. Для его охлаждения и увлажнения можно повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. При отсутствии кондиционера распылите холодную воду из пульверизатора или поставьте на пол емкость с холодной водой. Установите и включите перед ней вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

- В очень жаркое время ограничьте свою активность, выполняйте дела, несвязанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

- Если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

- По минимуму используйте декоративную косметику, кремы, так как закупорка пор кожи может привести к перегреву.

- Особенно будьте внимательны и следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Никогда, и буквально ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т. д.

Напоминаем, в случае любой беды вы всегда можете обратиться по номеру «Службы спасения — 112». Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов.

Газета «Друг для друга», фото ГУ МЧС по Курской области

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Другие новости Курска за 27 июля 2017 года

27 июля 2017, 18:00

В Курской области осужден белгородец, покалечивший обидчика битой

27 июля 2017, 17:30

Мэрия Курска опровергла информацию о сносе берез на Аллее подводников

Курск. На ипподроме 29 июля разыграют призы27 июля 2017, 17:00  •  реклама

Курск. На ипподроме 29 июля разыграют призы

27 июля 2017, 16:29

Курским полицейским, пытавшимся подставить мужчину под статью за наркотики, вынесли приговор

27 июля 2017, 16:15

Куряне обеспокоены нашествием крыс

27 июля 2017, 16:00

Курская область. Во Льгове квартирных воров взяли с поличным

27 июля 2017, 15:28

Курянин, вернувший подростку долг марихуаной, стал фигурантом уголовного дела

27 июля 2017, 14:45

Жители Курска стали реже жаловаться на работу ЖКХ

27 июля 2017, 14:30

Курян приглашают «Субботний вечер» и «Танцующий город»

27 июля 2017, 14:00

В Курске машина сбила женщину на переходе

27 июля 2017, 12:35

В Курской области ожидаются жара до +35ºС и грозы

27 июля 2017, 12:30

В Курске белгородец украл телефон из кабинета стоматолога

27 июля 2017, 12:15

Куряне отметят День крещения Руси

27 июля 2017, 12:00

В Курской области женщина ранена в ДТП

27 июля 2017, 11:47

Курск. Следствие сообщило подробности об убийстве 20-летнего парня

27 июля 2017, 11:30

В Курской области задержали нарушителя границы на мопеде

27 июля 2017, 11:16

На площади Курска пройдет сеанс одновременной игры в настольный хоккей

27 июля 2017, 11:01

В Курске в аварии пострадали ехавшие на мотоцикле мужчины

27 июля 2017, 10:30

Баскетболистки Курска сыграют в 1/4 финала первенства мира с Австралией

27 июля 2017, 10:11

По иску курянки, потерявшей мужа, сахзавод заплатил миллион рублей

27 июля 2017, 10:00

В Курске ограничено движение по улице Красной Армии

27 июля 2017, 09:45

Курская область. Мужчина и женщина погибли в иномарке, столкнувшейся с двумя грузовиками

27 июля 2017, 09:00

Курск. На пляже спасли тонувшую женщину

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 2 970
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 841 753

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024