Роспотребнадзор: неправильное питание может быть причиной инсультов у курян
29 октября с 2004 года ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Всемирная организация здравоохранения объявила, что распространение инсульта в мире подобно эпидемии.
В Курской области, по данным проводимого управлением Роспотребнадзора мониторинга, отмечается рост количества инсультов. «Несмотря на то, что заболевания сердечно-сосудистой системы не входят в пятерку лидеров в общей структуре заболеваемости, в последние годы они имеют тенденцию к росту. В структуре же смертности летальные исходы от болезней системы кровообращения на протяжении многих лет занимают первое место», — подчеркнули в управлении. За восемь месяцев текущего года от болезней системы кровообращения в Курской области умерло 6018 человек. Это на 333 человека больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
По словам эпидемиологов, проводимый в регионе социально-гигиенический мониторинг показал, что высокая степень вероятности сердечно-сосудистых заболеваний может быть связана с пищевыми традициями курян. «В целом анализ предпочтений населения свидетельствует о серьезных отклонениях от принципов здорового питания, — заявляют специалисты курского Роспотребнадзора. — Отмечается избыточное потребление высококалорийной пищи – в питании существенно преобладают животные жиры и углеводы, отмечается дефицит полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, полноценных белков».
Медики призывают курян сбалансировать свой рацион, отказаться от сигарет и алкоголя и регулярно выполнять физические упражнения.
В сутки человек, не занятый физическим трудом должен потреблять не более 2000-2500 ккал. В рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, обезжиренные молочные продукты. А вот потребление жиров животного происхождения следует ограничивать. Из молочных продуктов стоит выбирать обезжиренные молоко и творог. Потребление рыбы рекомендуется увеличить до 2-3 раз в неделю. Специалисты также отмечают, что ограничение потребления соли до полутора граммов сутки приводит к понижению артериального давления на 3 и 5 миллиметров ртутного столба, что снижает вероятность инсульта на 30%.
Газета "Друг для друга"
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Другие новости Курска за 29 октября 2015 года
29 октября 2015, 18:2029 октября 2015, 17:3829 октября 2015, 17:0029 октября 2015, 15:5729 октября 2015, 15:0829 октября 2015, 14:18В Курске экспедиция ОНФ проинспектировала гарантийные дороги
29 октября 2015, 14:0029 октября 2015, 13:42Курск. 2 ноября Волокно и Аккумулятор останутся без холодной воды
29 октября 2015, 13:4029 октября 2015, 13:27В этом году в Курской области родились 99 двоен и одна тройня
29 октября 2015, 13:1529 октября 2015, 13:0029 октября 2015, 11:40Курск. Пожарные «тушили» драмтеатр, силовики «освобождали заложников» в областной больнице
29 октября 2015, 11:0029 октября 2015, 10:4529 октября 2015, 10:00В Курской области сотрудника ГИБДД подозревают в мошенничестве
29 октября 2015, 09:3029 октября 2015, 09:00
