Врачи советуют курянам, как пережить морозы и гололед
Из-за сильных морозов, установившихся в Курской области, в больницы каждый день поступают люди, пострадавшие от суровой погоды. Как мы уже писали, с начала года счет обморожений, переохлаждений и человеческих смертей от морозов идет на десятки.
Если чувствуете, что замерзаете, зайдите куда-нибудь погреться: в магазины, кафе, подъезды.Медики отмечают, что чаще от этого страдают куряне, находящиеся в состояние алкогольного опьянения. Нетрезвые мужчины и женщины замерзают прямо на улицах. Иногда причиной трагедии становится и равнодушие людей.
Так, 27 января по номеру «112» поступил звонок об обморожении 67-летнего мужчины. Он поскользнулся, упал и потерял сознание — долгое время никто из прохожих не обращал внимания на лежащего пенсионера.
О том, как обезопасить себя зимой, «ДДД» рассказал начальник учебного отдела «Школы медицины катастроф» Никита Баранников.
- В тайге и Сибири существуют два зимних правила, без которых не выходят из дома: одеваться как «капуста» и хорошо покушать. Питание должно быть калорийным и в больших количествах, так как на морозе организм быстрее сжигает углеводы. Чаще замерзают голодные, уставшие и нетрезвые люди. Советую носить свободную сухую одежду, а вот в тесной обуви, с сырыми грязными носками ноги мгновенно закоченеют. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. Не следует носить в мороз металлические, золотые и серебряные украшения.
Ну и самое основное, не пейте алкоголь и не курите на холоде. Хотя сначала кажется, будто после выпитой рюмки теплее, на самом деле это обманчивое состояние. Статистика подтверждает, что почти все тяжелые обморожения, приведшие к ампутации или к смерти, произошли с людьми в состояние алкогольного опьянения.
Помните, что старики и дети замерзают быстрее. Если малыш отправился гулять, периодически возвращайте его домой, даже если не видно, что он замерз. Обморожение проявляется спустя некоторое время, поэтому сразу его можно не распознать.
- Никита Викторович, как избежать серьезных последствий обморожения?
- Если чувствуете, что замерзаете, зайдите куда-нибудь погреться: в магазины, кафе, подъезды. Замерзшего человека первым делом надо отвести в теплое помещение, укутать, дать горячую пищу и горячий чай. Замерзшие руки попытайтесь согреть подмышками – это самое теплое место на теле. Ни в коем случае нельзя растирать обмороженную конечность мазями, спиртом или жиром. Этим вы только травмируете верхние слои кожи. Запрещается опускать поврежденную конечность сразу в горячую воду, следует сначала включить слегка теплую воду, а каждые десять минут повышать температуру.
- А как обезопасить себя на льду?
- Когда скользко, ходите медленно, мелкими шажками, словно скользя. Обувь лучше брать на плоской подошве или на квадратном каблуке, так вы устоите на ногах при гололедице. Шпильки и высокие каблуки оставьте до весны: из-за них у представительниц прекрасного пола часто бывают переломы. Можно приклеить к подошве специальные липучки, продающиеся в обувных магазинах. А пожилым людям необходимо передвигаться с палочкой.
Во дворе посыпьте дорожку солью или песочком. Лучше держитесь за поручни, но помните, что голыми руками нельзя прикасаться к железу. Если падаете, старайтесь упасть на бок — так безопаснее. Попытайтесь при падении присесть, так уменьшиться высота, и постарайтесь сгруппироваться: опустите голову вниз, уберите кисти рук к животу, ноги держите вместе и ни в коем случае не приземляйтесь на локти или прямые руки. Если падаете на спину, притяните подбородок к груди и широко раскиньте руки, тем самым вы не получите черепно-мозговую травму.
Кристина УКОЛОВА, газета «Друг для друга», фото автора
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Другие новости Курска за 30 января 2014 года
30 января 2014, 17:5730 января 2014, 17:30Возбуждено уголовное дело в отношении курянина, спасшегося на пожаре, в котором погибли 6 человек
30 января 2014, 17:00Страшный пожар под Курском: мужчины не успели спасти жен и детей
30 января 2014, 16:3830 января 2014, 16:3330 января 2014, 16:2230 января 2014, 16:0730 января 2014, 15:04Правительство отказалось от обязательного введения соцнорм потребления коммунальных услуг
30 января 2014, 14:06Курская область. Водитель «Лады», въехавшей в фуру, умер в больнице
30 января 2014, 13:54Куряне пережили самую холодную ночь года. Предстоящая ночь обещает быть не менее суровой
30 января 2014, 13:4430 января 2014, 12:40Курские предприятия задолжали работникам 3,4 миллиона рублей
30 января 2014, 12:36По фактам экстремизма в соцсетях в Курской области возбуждено 12 уголовных дел
30 января 2014, 12:11Около 2000 курских предприятий проверили на предмет удержания алиментов
30 января 2014, 12:0830 января 2014, 11:39Курск впервые примет баскетбольный «Финал четырех» женского Кубка России
30 января 2014, 10:51Курск. В «Лыжне России-2014» примут участие около 2500 курян
30 января 2014, 10:3730 января 2014, 10:00Юные куряне завоевали «серебро» первенства России по фехтованию
30 января 2014, 09:4030 января 2014, 09:1530 января 2014, 08:55В Курской области на пожаре погибли шесть человек, в том числе трое детей
